こんにちは、Licol北田辺です🌱
Licolではお盆明け、2日目☀️
子供たちもですが、私たちもなかなか生活リズムを戻すのが一苦労ですね😌
とはいえ、変わらず子供たちは元気いっぱい！
今日も朝からドッチボールに勤しみました💦💦
さて、今回のブログでは以前に行った運動あそびについてご紹介をいたします！
足をつかったボール運びの運動遊びをしました😊
一見シンプルな遊びですが、実は身体を上手に使うためのポイントがたくさん詰まっています！
足でボールを挟むためには、左右の足を協調して動かしたり、ボールを落とさないように力加減を調整したりする必要があります👣
また、後ろに手をついて姿勢を安定させながら足を動かすことで、体幹の安定性や身体の協調性を養うことにもつながります💪✨
さらに、足や関節・筋肉に入る「動かしている」「力を入れている」といった感覚は、固有受容覚への刺激にもなります
「足をどこまで動かしたらボールを挟めるかな？」と考えながら身体を動かすことで、自分の身体の位置や動かし方を感じるボディイメージを育てることにもつながります🌱
このように、運動遊びを楽しむ中には、感覚を受け取り、身体を調整し、思ったように動かすという「感覚統合」の要素がたくさん含まれています✨
「できた！」という成功体験を大切にしながら、楽しんで身体を動かす経験を積み重ねていきたいと思います😊🌈
💫見学・体験 随時受付中！
Licol 北田辺では、子どもたちの「できた！」を増やすプログラムをご用意しています
ぜひ一度、事業所の雰囲気を見に来てくださいね😊
Licolではお盆明け、2日目☀️
子供たちもですが、私たちもなかなか生活リズムを戻すのが一苦労ですね😌
とはいえ、変わらず子供たちは元気いっぱい！
今日も朝からドッチボールに勤しみました💦💦
さて、今回のブログでは以前に行った運動あそびについてご紹介をいたします！
足をつかったボール運びの運動遊びをしました😊
一見シンプルな遊びですが、実は身体を上手に使うためのポイントがたくさん詰まっています！
足でボールを挟むためには、左右の足を協調して動かしたり、ボールを落とさないように力加減を調整したりする必要があります👣
また、後ろに手をついて姿勢を安定させながら足を動かすことで、体幹の安定性や身体の協調性を養うことにもつながります💪✨
さらに、足や関節・筋肉に入る「動かしている」「力を入れている」といった感覚は、固有受容覚への刺激にもなります
「足をどこまで動かしたらボールを挟めるかな？」と考えながら身体を動かすことで、自分の身体の位置や動かし方を感じるボディイメージを育てることにもつながります🌱
このように、運動遊びを楽しむ中には、感覚を受け取り、身体を調整し、思ったように動かすという「感覚統合」の要素がたくさん含まれています✨
「できた！」という成功体験を大切にしながら、楽しんで身体を動かす経験を積み重ねていきたいと思います😊🌈
💫見学・体験 随時受付中！
Licol 北田辺では、子どもたちの「できた！」を増やすプログラムをご用意しています
ぜひ一度、事業所の雰囲気を見に来てくださいね😊
