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【8月OPEN】Lii sports studio 園田のブログ一覧

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「ゴールデンエイジ期」について📝

こんにちは!
Lii sports studio園田です!

まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は少しずつ秋らしさを感じるようになってきましたね🍁

「ゴールデンエイジ期」という言葉を聞いたことはありますか?
ゴールデンエイジ期とは、子どもの身体能力や運動能力が著しく発達する5~12歳の期間を指します📝

身体の動かし方や動作、技術を短期間で覚えることができる一生に一度だけの貴重な期間なんです🔥

「スキャモンの発育曲線」によると、神経系の発達は5~6歳に急激に発達し、大人の80%にまでなるんだとか🤔
この時期にさまざまな動作を経験することで、脳が刺激され、自分の身体の使い方がわかるようになるんですよ✨

しかし、現代では運動遊びができる時間や空間、仲間が減っており、十分に身体を動かすことって難しいですよね🥲

リィでは、室内で鉄棒や跳び箱、大人気のDEA2000(デジタルエコロジカルアプローチ2000)などでいろいろな動きを経験したくさんの「できた!」を増やすことができます🌟
運動習慣の確立は今がチャンス!

リィでたくさん運動をしましょう❤‍🔥

ぜひ、見学や体験会で、その様子をのぞいてみませんか?👀
もちろん運動以外のお悩みに対しても
お気軽にご相談、お問い合わせください🎵

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体験会は随時開催中💡
利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥

実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか?
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
 
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