こんにちは!ワールドキッズ三ノ輪教室です😊
🍀「お友だちにギュッと強くくっつきすぎてしまう……」
🍀🍀「よく机や壁、人にドンとぶつかってしまう……」
🍀🍀🍀「お手本をみて真似っこするのがちょっと苦手みたい……」
そんな様子が見られるとき、もしかしたら「固有覚(こゆうかく)」という身体の感覚が関係しているかもしれません。
💡「固有覚」ってどんな感覚?
固有覚は、自分の体が今どこにあるか、そして筋肉にどれくらい力を入れているかを感じる感覚のことです。
💡この感覚がつかみにくいと、「ここまで動かすとぶつかる」という距離感が分かりにくかったり、お手本と同じように自分の体を動かすことが難しく感じられたりします。
「自分の体をどう動かしたらいいのかな?」と、一生懸命探している最中なんです。
🚀 「あそび」で育む具体的な支援例
毎日の支援の中に、全身を思い切り使う「ワクワクする仕掛け」を取り入れて、心地よく固有覚を育てています!
1. 力いっぱい押し合う・引っ張る「力仕事あそび」
⭐【おすもうさんごっこ(押し相撲)】
手のひら同士を合わせて押し合ったり、大きなクッションを挟んで押し合ったり。「はけよい、のったー!」の掛け声で、力いっぱい踏ん張る感覚を味わいます。
⭐【タオルで引っ張りっこ・電車ごっこ】
タオルを両手でしっかり握って引っ張ってもらったり、ダンボールに載せて「発車しまーす!」とお部屋の中を引っ張って進んだりします。手にグッと力を入れる経験になります。
2. ギュッと包み込まれる「安心感あそび」
⭐【バスタオルブランコ】
大きなタオルの上にゴロンと寝転んでもらい、大人が両端を持ってゆらゆら優しく揺らします。全身がしっかり包まれることで、自分の体の輪郭を心地よく実感できます。
⭐【トンネルくぐり・人間キャタピラ】
布製のトンネルをくぐったり、ダンボールを輪っかにしたキャタピラに入ってハイハイで進んだりします。自分の体がまわりにぶつからないように調整しながら進む練習にぴったりです。
3. 楽しく真似っこ!「体うごかしあそび」
⭐【動物に変身ごっこ】
「ドスン、ドスン!大きなゾウさん」「ぴょんぴょん、ウサギさん」「のしのし、クマさん(四つんバイ)」など、いろいろな動物になりきってダイナミックに動きます。お手本に合わせながら体を動かすコツが自然と身につきます。
⭐【ポーズまねっこ「だるまさんがころんだ」】
ピタッと止まるときに「片足立ちポーズ!」「かっこいいヒーローのポーズ!」など、指定した形に合わせて体の動きをピタッと止めることで、体のコントロール力が育ちます。
🌟 さいごに
「ギューッ!」「ピタッ!」「ドスン!」といった擬音語や楽しい掛け声を使いながら誘うと、お子さんもイメージがパッと広がっていきます。
身体の感覚は、毎日の楽しいあそびや触れ合いの中で少しずつ育っていきます。
できた!」「気持ちいいな!」と感じられる瞬間を一緒に楽しんでいきたいなと思っています!
⭐児童発達支援の空き枠あります😊
お気軽にお問合せください😊
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ワールドキッズ三ノ輪教室
〒111-0021東京都台東区日本堤1-6-11椿ビル2階
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🍀「お友だちにギュッと強くくっつきすぎてしまう……」
🍀🍀「よく机や壁、人にドンとぶつかってしまう……」
🍀🍀🍀「お手本をみて真似っこするのがちょっと苦手みたい……」
そんな様子が見られるとき、もしかしたら「固有覚(こゆうかく)」という身体の感覚が関係しているかもしれません。
💡「固有覚」ってどんな感覚?
固有覚は、自分の体が今どこにあるか、そして筋肉にどれくらい力を入れているかを感じる感覚のことです。
💡この感覚がつかみにくいと、「ここまで動かすとぶつかる」という距離感が分かりにくかったり、お手本と同じように自分の体を動かすことが難しく感じられたりします。
「自分の体をどう動かしたらいいのかな?」と、一生懸命探している最中なんです。
🚀 「あそび」で育む具体的な支援例
毎日の支援の中に、全身を思い切り使う「ワクワクする仕掛け」を取り入れて、心地よく固有覚を育てています!
1. 力いっぱい押し合う・引っ張る「力仕事あそび」
⭐【おすもうさんごっこ(押し相撲)】
手のひら同士を合わせて押し合ったり、大きなクッションを挟んで押し合ったり。「はけよい、のったー!」の掛け声で、力いっぱい踏ん張る感覚を味わいます。
⭐【タオルで引っ張りっこ・電車ごっこ】
タオルを両手でしっかり握って引っ張ってもらったり、ダンボールに載せて「発車しまーす!」とお部屋の中を引っ張って進んだりします。手にグッと力を入れる経験になります。
2. ギュッと包み込まれる「安心感あそび」
⭐【バスタオルブランコ】
大きなタオルの上にゴロンと寝転んでもらい、大人が両端を持ってゆらゆら優しく揺らします。全身がしっかり包まれることで、自分の体の輪郭を心地よく実感できます。
⭐【トンネルくぐり・人間キャタピラ】
布製のトンネルをくぐったり、ダンボールを輪っかにしたキャタピラに入ってハイハイで進んだりします。自分の体がまわりにぶつからないように調整しながら進む練習にぴったりです。
3. 楽しく真似っこ!「体うごかしあそび」
⭐【動物に変身ごっこ】
「ドスン、ドスン!大きなゾウさん」「ぴょんぴょん、ウサギさん」「のしのし、クマさん(四つんバイ)」など、いろいろな動物になりきってダイナミックに動きます。お手本に合わせながら体を動かすコツが自然と身につきます。
⭐【ポーズまねっこ「だるまさんがころんだ」】
ピタッと止まるときに「片足立ちポーズ!」「かっこいいヒーローのポーズ!」など、指定した形に合わせて体の動きをピタッと止めることで、体のコントロール力が育ちます。
🌟 さいごに
「ギューッ!」「ピタッ!」「ドスン!」といった擬音語や楽しい掛け声を使いながら誘うと、お子さんもイメージがパッと広がっていきます。
身体の感覚は、毎日の楽しいあそびや触れ合いの中で少しずつ育っていきます。
できた!」「気持ちいいな!」と感じられる瞬間を一緒に楽しんでいきたいなと思っています!
⭐児童発達支援の空き枠あります😊
お気軽にお問合せください😊
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