毎年夏になると、子どもたちの間で流行する「夏かぜ」。
今年も手足口病やヘルパンギーナ、咽頭結膜熱（プール熱）の患者が増加しています。多くは数日で自然に回復しますが、まれに重症化することもあるため、正しい知識を持って対応することが大切です。

夏かぜとは？
夏かぜの代表的な病気には、手足口病、ヘルパンギーナ、咽頭結膜熱があります。原因となるのは主にエンテロウイルスやアデノウイルスです。
これらのウイルスには複数のタイプがあるため、一度かかったからといって安心できず、同じシーズン中に再び感染することもあります。

手足口病の特徴
口の中
手のひら
足の裏
などに、2〜3ミリ程度の水ぶくれを伴う発疹が現れます。
発熱することもありますが、数日で熱が下がるケースが多く、症状も比較的軽いことが一般的です。

ヘルパンギーナの特徴
38〜40℃の高熱
上あごや喉の奥の小さな水ぶくれ
が特徴です。
喉の痛みが強く、水分や食事を摂りにくくなることがありますが、多くの場合は数日で熱が下がり、回復に向かいます。

咽頭結膜熱（プール熱）の特徴
高熱が数日続く
喉の腫れや痛み
目の充血
目やに
といった症状が見られます。
手足口病やヘルパンギーナよりも発熱期間が長くなる傾向があるため、体力や水分の管理に注意が必要です。

家庭で気を付けたいことは、「まずは子どもの様子や経過をよく見ることが大切」だそうです。
夏かぜでは、発熱や喉の痛みのために水分摂取量が減り、脱水状態になりやすくなるので、特に次のような症状がある場合は注意が必要です。
尿の回数が少ない
尿の量が減っている
尿の色が濃い
尿のにおいが強い
水分補給には経口補水液がおすすめです。少量ずつこまめに飲ませましょう。
スポーツドリンクは糖分が多く含まれているものもあるため、与えすぎには注意が必要です。

発熱だけでなく、
嘔吐が続く
顔色が悪い
元気がない
ぐったりしている
といった様子が見られる場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
また、まれに髄膜炎や心筋炎などの合併症が起こることもあるため、普段と様子が違うと感じた際は注意が必要です。

夏かぜの感染経路は、
咳やくしゃみによる飛沫感染
手などを介した接触感染
便の中に排泄されたウイルスが口に入る経口感染
があります。
家庭内での感染予防として、
・流水と石けんによる丁寧な手洗い
・タオルの共用を避ける
・おむつなどの排せつ物を適切に処理する
・こまめな手指衛生を心がける
といった対策が大切です。

夏かぜは子どもによく見られる感染症ですが、水分不足やまれな合併症には注意が必要です。発熱や発疹などの症状が見られたら、まずはお子さんの様子をよく観察し、十分な水分補給を心がけましょう。
また、手洗いや排せつ物の適切な処理など基本的な感染対策を徹底し、家族内での感染拡大を防ぎましょう。家族みんなで健康に夏を乗り切りたいですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（こうじや　スタッフ）