こんにちは！Aile libre（エールリーブル）の加藤です🦖
みなさん、子どもたちが日頃行う「運動」には、
実は心と脳をぐんぐん育てる素晴らしい効果が
たくさんあることをご存じですか？👀🎶
今回は、運動がもたらす4つの嬉しい変化について
分かりやすくご紹介します！
🌟 ストレスに負けない「強いココロ」が育つ（ストレス耐性UP 🔥）
心拍数が上がる運動を続けることで、
ストレスに対する耐性がつき、
日々の中で感じやすい不安やプレッシャーに強くなります✨
🌟「楽しい！嬉しい！」の気持ちがあふれる（幸福感UP 💡）
体を動かすと、脳内で幸福感に関わるホルモンが分泌されます！
心がパッと明るくなり、リフレッシュにつながります🪄
🌟やる気と集中力がグッと高まる（意欲・集中力UP 💫）
ドーパミンの働きによって前向きな気持ちや意欲が引き出され、
学習や遊びへの集中力が研ぎ澄まされます⚡
🌟「記憶力」や「学ぶ力」の土台をつくる（記憶力UP 💭）
脳の神経細胞を活性化させるタンパク質が増えることで、
記憶や認知の働きが活発になり、
新しいことを学ぶ力がスクスク育ちます🗣️
このように、運動は体だけでなく、
心や脳の健やかな成長にとっても大切な役割を持っています🌈
Aile libreでは、デジタルツールや楽しい運動遊びを
たくさん取り入れながら、
お子さまが自然と運動を好きになる環境を大切にしています✨
元気いっぱいのコーチたちと一緒に、楽しく体を動かしてみませんか？💖
見学や体験もいつでもお待ちしております！
AILE LIBREでは、12月のオープンに向けて
11月から随時見学・
面談を受け付けております🐞
事業所での運動療育の様子も、
ぜひ見学にいらしてくださいね！
〒551-0001
大阪府大阪市大正区三軒家西１丁目２−１９
Jcrestドーム前 1階
☎06-6648-8217
（2026年10月31日までは「080-3424-2386」までお電話ください）
✉aile.libre.121@gmail.com
みなさん、子どもたちが日頃行う「運動」には、
実は心と脳をぐんぐん育てる素晴らしい効果が
たくさんあることをご存じですか？👀🎶
今回は、運動がもたらす4つの嬉しい変化について
分かりやすくご紹介します！
🌟 ストレスに負けない「強いココロ」が育つ（ストレス耐性UP 🔥）
心拍数が上がる運動を続けることで、
ストレスに対する耐性がつき、
日々の中で感じやすい不安やプレッシャーに強くなります✨
🌟「楽しい！嬉しい！」の気持ちがあふれる（幸福感UP 💡）
体を動かすと、脳内で幸福感に関わるホルモンが分泌されます！
心がパッと明るくなり、リフレッシュにつながります🪄
🌟やる気と集中力がグッと高まる（意欲・集中力UP 💫）
ドーパミンの働きによって前向きな気持ちや意欲が引き出され、
学習や遊びへの集中力が研ぎ澄まされます⚡
🌟「記憶力」や「学ぶ力」の土台をつくる（記憶力UP 💭）
脳の神経細胞を活性化させるタンパク質が増えることで、
記憶や認知の働きが活発になり、
新しいことを学ぶ力がスクスク育ちます🗣️
このように、運動は体だけでなく、
心や脳の健やかな成長にとっても大切な役割を持っています🌈
Aile libreでは、デジタルツールや楽しい運動遊びを
たくさん取り入れながら、
お子さまが自然と運動を好きになる環境を大切にしています✨
元気いっぱいのコーチたちと一緒に、楽しく体を動かしてみませんか？💖
見学や体験もいつでもお待ちしております！
AILE LIBREでは、12月のオープンに向けて
11月から随時見学・
面談を受け付けております🐞
事業所での運動療育の様子も、
ぜひ見学にいらしてくださいね！
〒551-0001
大阪府大阪市大正区三軒家西１丁目２−１９
Jcrestドーム前 1階
☎06-6648-8217
（2026年10月31日までは「080-3424-2386」までお電話ください）
✉aile.libre.121@gmail.com
