こんにちは、しおんです🍀
今回は年長クラスのワンポーズ体操についてご紹介します★
2月のワンポーズ体操は「ブリッジ」に取り組みました💪
ブリッジには背中の柔軟性や手足の筋力などが必要になります。
大人がお子さんの背中を支えて補助しながら、まずは身体を持ち上げることを練習します。
各々練習した後は、みんなで10秒間数えて、ブリッジの姿勢をキープします!
同じ姿勢をキープし続けることも、体幹や筋力が必要になりますね。
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児童発達支援センターしおんでは 見学・体験を受付中です🌞
お気軽にお問い合わせ下さい☆
🏢 住 所 :奈良県奈良市大宮町1-1-32 奈良交通第3ビル2階
📞電話番号:0742-26-3671
今回は年長クラスのワンポーズ体操についてご紹介します★
2月のワンポーズ体操は「ブリッジ」に取り組みました💪
ブリッジには背中の柔軟性や手足の筋力などが必要になります。
大人がお子さんの背中を支えて補助しながら、まずは身体を持ち上げることを練習します。
各々練習した後は、みんなで10秒間数えて、ブリッジの姿勢をキープします!
同じ姿勢をキープし続けることも、体幹や筋力が必要になりますね。
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