こんにちは。
シエスタです！

本日のシエスタは、「平均台でじゃんけんゲーム」編です。
平均台の両端から１人ずつ歩き始めて、真ん中でじゃんけんをしました。
体幹の力を使って落ちないようにバランスをとりながら、
じゃんけんで出す手を考えて、勝ち負けの判断もするので
集中力も判断力もそだちます。
体を動かしながら頭で考えることは意外と難しいことで、
たくさんの力の刺激になります。
始めは苦手だった子も、繰り返し遊ぶことでできるようになります。
できると達成感を感じ、次へのやる気にもつながります。
これを繰り返すことが子どもの心と体の発達にとても良いことなんです。
平均台では、ま たぐ、くぐる、飛び越す、まっすぐ歩く、横歩き等バランス感覚、注意力、集中 力、平衡感覚を身につける。幅の狭い場所を移動しながらバランス感覚を養う
慎重に歩くことで集中力を高める
恐怖心を克服して達成感を味わうなどのねらいがあります。

皆さんも是非、平均台遊びを取り入れてください。
日々、シエスタでは活動の一端を発信しております！
気になった方は、ぜひ、お気軽にお問合せください。
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