横浜市　南区　放課後等デイサービス

ライズ児童デイサービス蒔田です。

こんにちは

みなさん　姿勢を意識されたことはありますか？

近年、人間の後頭部にしっぽが生えてきた人が増えているそうです。

このしっぽの正体は「外後頭隆起」。

通常は５ｍｍほどの突起物で人間の後頭部の中央にある物ですが、オーストラリアの研究チームが218名を調査したところ、４１％の人に最大3.5センチの突起物が確認されたそうです。

この外後頭部隆起のところには項筋という頭を支える筋があります。

人間の頭の重たさは成人で5キロほどあり、少しうつむくだけでで首にかかる負荷は約3倍！最も姿勢が悪いときの負荷は２５キロ以上になるそうです。

長時間のスマホなどで下を向いた状態を続けていることで項筋が硬くなり、石灰化することで突起物の隆起が大きくなるとも考えらえ、肩こりの原因にもなるそうです。

スマホやゲームの姿勢、気にしてみてくださいね。




ライズ蒔田は今日も元気な子どもたちの笑い声が溢れています💕

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