こんにちは✨
ノーサイド柏原です❣️
先日、河野先生にお越しいただきFBMのご指導をしていただきました🌟
今回は、みんなで1列に連なって協力し合いながら体を動かしたり、スタッフと一緒にゆっくり体を伸ばしたりと、さまざまな動きを取り入れながら実践しました🔥
穏やかな雰囲気の中、自然と笑顔が溢れ、リラックスした表情をされていました😌
体を優しくほぐすことで気持ちも落ち着き、心地よさを感じる時間に✨
「気持ちいいね」「体が軽くなった!」という声も聞かれ、参加した皆さんがそれぞれのペースで楽しんでくれました💭
教えていただいたことを日常に積極的に取り入れ、子供たちが安心して過ごせるような、心と体が癒される空間を提供していきたいと思います!☺️⭐️
-Instagram-
🔎ノーサイド柏原
-blog-
🔎ノーサイド柏原のブログ
🎵FBM🎵
教室の毎日
25/02/26 19:02
