こんにちは🎶
ノーサイド柏原です🌟
この日のイベントはFBM・河野先生来所❣️
大小様々な柔らかく弾むボールを使ってマッサージやストレッチ、身体活動などを行うFBM(ファシリテーション・ボール・メソッド)はノーサイド柏原でも日々の支援に大活躍ですが、この日は研究会代表の河野先生をお招きして、より専門的で深いアプローチを実践しました🟣🟡✨
普段の生活ではあまり取らない姿勢で身体をゆっくりと動かしていくと、最初はグッと力が入っていたみんなも次第に緊張がほどけ、表情も柔らかくなっていきます☺️💕
河野先生のアドバイスとFBMの効果が重なり、みんなの「のびのびと身体を動かす力」がぐんと引き出されていくのが感じられました🎶
たくさん身体を動かし、心も身体もリラックス&リフレッシュ❣️
とっても充実した週末の1日となりました😆✨
Instagram-
🔎ノーサイド柏原
-blog-
🔎ノーサイド柏原のブログ
ノーサイド柏原です🌟
この日のイベントはFBM・河野先生来所❣️
大小様々な柔らかく弾むボールを使ってマッサージやストレッチ、身体活動などを行うFBM(ファシリテーション・ボール・メソッド)はノーサイド柏原でも日々の支援に大活躍ですが、この日は研究会代表の河野先生をお招きして、より専門的で深いアプローチを実践しました🟣🟡✨
普段の生活ではあまり取らない姿勢で身体をゆっくりと動かしていくと、最初はグッと力が入っていたみんなも次第に緊張がほどけ、表情も柔らかくなっていきます☺️💕
河野先生のアドバイスとFBMの効果が重なり、みんなの「のびのびと身体を動かす力」がぐんと引き出されていくのが感じられました🎶
たくさん身体を動かし、心も身体もリラックス&リフレッシュ❣️
とっても充実した週末の1日となりました😆✨
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