ハンドリガードとは？いつからするの？しない場合と発達との関係
ライター：医師・専門家監修｜発達障害・支援のキホン
赤ちゃんが自分の手をじっと見つめるしぐさのことをハンドリガードと呼びます。ハンドリガードは発達のしるしとも言われていて、いつ始まるかは個人差がありますが早い子だと生後2ヶ月ごろから見せることがあり、数ヶ月するとなくなります。
ハンドリガードをしないことで発達障害や知的障害（知的発達症）があるのではと心配になる保護者もいると思います。そこで今回はハンドリガードと発達の関係から、しない場合やミトンの着衣などハンドリガードに関する悩み、発達の相談先などについて解説します。
監修: 藤井明子
小児科専門医
小児神経専門医
てんかん専門医
子どものこころ専門医
どんぐり発達クリニック院長
東京女子医科大学大学院修了。東京女子医科大学病院、長崎県立子ども医療福祉センターで研鑽を積み、2019年よりさくらキッズくりにっく院長に就任。2024年より、どんぐり発達クリニック院長、育心会児童発達部門統括医師に就任。お子様の個性を大切にしながら、親御さんの子育ての悩みにも寄り添う診療を行っている。 3人の子どもを育児中である。
小児神経専門医
てんかん専門医
子どものこころ専門医
どんぐり発達クリニック院長
ハンドリガード（Hand-regard）とは
ハンドリガード（Hand-regard）とは、自分の手をじっと眺める赤ちゃんに特有のしぐさです。regardとは英語で「～をじっと見る」という意味であり、ハンドリガードはそのまま手をじっと見つめるしぐさのことを意味しています。
ハンドリガードは、赤ちゃんが自分が見たものを自分の体の一部と認識する過程のしぐさで、この時期を通して自分の手や腕を自在に動かすことができるようになっていくと言われています。
ハンドリガードは、赤ちゃんが自分が見たものを自分の体の一部と認識する過程のしぐさで、この時期を通して自分の手や腕を自在に動かすことができるようになっていくと言われています。
ハンドリガードはいつから始まる？
ハンドリガードは、赤ちゃんが発達していく中でのステップのひとつです。いつから見られるかは赤ちゃんによって違いがあり、早い子だと生後2ヶ月あたりから、多くの場合は生後3～4ヶ月あたりから見られると言われています。
ハンドリガードは、赤ちゃんが自らの手を認識し始める時期に起こるしぐさです。「自分に体があること」と「その体を自らの意思で動かせること」は当たり前のこととしてとらえている人も多いでしょう。しかし、生まれたての赤ちゃんにとっては、こうした事実は新しい発見であり、不思議なことなのです。そのため、じっと手を見つめたり、動かしてみたりしてそれが何なのか知ろうとしていると考えられています。
ハンドリガードが見られてから数ヶ月がたち、次の発達のステップに進むと自分の手を眺めるハンドリガードのしぐさは徐々に消失していきます。
赤ちゃんの発達過程については4章の『赤ちゃんの成長の過程――ハンドリガードがあらわれる時期』で詳しく解説します。
ハンドリガードは、赤ちゃんが自らの手を認識し始める時期に起こるしぐさです。「自分に体があること」と「その体を自らの意思で動かせること」は当たり前のこととしてとらえている人も多いでしょう。しかし、生まれたての赤ちゃんにとっては、こうした事実は新しい発見であり、不思議なことなのです。そのため、じっと手を見つめたり、動かしてみたりしてそれが何なのか知ろうとしていると考えられています。
ハンドリガードが見られてから数ヶ月がたち、次の発達のステップに進むと自分の手を眺めるハンドリガードのしぐさは徐々に消失していきます。
赤ちゃんの発達過程については4章の『赤ちゃんの成長の過程――ハンドリガードがあらわれる時期』で詳しく解説します。
ハンドリガードで見られるしぐさ
ハンドリガードは主に手を見つめるしぐさですが、いくつかバリエーションもあります。
手のひらだけでなく、握りこぶしをつくって見つめることもあり、指やこぶしをしゃぶってみる赤ちゃんもいるようです。また、腕をゆらゆらと動かすのを見たり、手先をグーパーと開閉したり、胸の前に両手をもってきて指先を合わせることもハンドリガードの一種と言われています。
手のひらだけでなく、握りこぶしをつくって見つめることもあり、指やこぶしをしゃぶってみる赤ちゃんもいるようです。また、腕をゆらゆらと動かすのを見たり、手先をグーパーと開閉したり、胸の前に両手をもってきて指先を合わせることもハンドリガードの一種と言われています。
ハンドリガードは発達のしるし
ハンドリガードのしぐさが出る時には赤ちゃんには「ものを見る力」と「体を動かす力」というふたつの力が身についていると考えられます。
ものを目で見る力
ハンドリガードをするためには、まずは見たい対象へ焦点を合わせる目の力が必要です。
赤ちゃんは新生児期に目の前30～40センチのところに視線を合わせる「注視」ができるようになり、生後1ヶ月ごろには「追視」といって対象を目で追うことができるようになってきます。
生後2～3ヶ月ごろには物を立体的に把握する「立体視」の芽生えが見られ、4ヶ月ごろには多くの赤ちゃんが立体視できるようになっていきます。立体視ができることで、目の前にある手に焦点を合わせて認識することができるようになります。
赤ちゃんは新生児期に目の前30～40センチのところに視線を合わせる「注視」ができるようになり、生後1ヶ月ごろには「追視」といって対象を目で追うことができるようになってきます。
生後2～3ヶ月ごろには物を立体的に把握する「立体視」の芽生えが見られ、4ヶ月ごろには多くの赤ちゃんが立体視できるようになっていきます。立体視ができることで、目の前にある手に焦点を合わせて認識することができるようになります。
体を動かす力
生後間もなくの赤ちゃんは、私たち大人のように思った通りに体を動かすことができません。成長につれて、次第に自らの体を動かすことができるようになってきます。
赤ちゃんは生後1～2ヶ月になると、入浴時に手足をばたばた動かしたり、両手を横に伸ばしたり、哺乳瓶を支える動きをしたりとある程度自分の意志で手足を動かせるようになります。
生後3ヶ月ごろには仰向けの姿勢で手と手、足と足を触れ合わせることができるなど身体を動かす力が発達していきます。
このように目で物を捉える力と、体を動かす力が発達することで、手を目の前に出しそれを見つけるというハンドリガードのしぐさが見られるようになります。
赤ちゃんは生後1～2ヶ月になると、入浴時に手足をばたばた動かしたり、両手を横に伸ばしたり、哺乳瓶を支える動きをしたりとある程度自分の意志で手足を動かせるようになります。
生後3ヶ月ごろには仰向けの姿勢で手と手、足と足を触れ合わせることができるなど身体を動かす力が発達していきます。
このように目で物を捉える力と、体を動かす力が発達することで、手を目の前に出しそれを見つけるというハンドリガードのしぐさが見られるようになります。
ハンドリガードに関するお悩みQ＆A
ハンドリガードをしないのだけれど…
ハンドリガードのしぐさを頻繁にする赤ちゃんもいれば、なかなかしない赤ちゃんもいます。もしかすると保護者の方が見ていない時にしていることも考えられます。しかし、ハンドリガードのしぐさが実際に見られないことで不安になっている方もいるかもしれません。
先ほどお伝えしたように、ハンドリガードは、目で体の一部である自分自身の「手」を見て、獲得した体を動かす力を使うことにより、自らの体に気付いていく過程のしぐさです。例えば、ハンドリガードをしていなくても、足を見るフットリガードが見られる時はハンドリガードと同じような発達的な意味をもっているので安心してよいと考えられます。
◇発達に遅れがあるのかしら…という不安な気持ちをもつ方へ
ハンドリガードを含め、一般的に対象の月齢でできるとされている何らかの動作を、自分の子どもができない時によく聞かれるのが「発達障害や知的障害（知的発達症）があるのではないか」という不安の声です。
確かに発達障害や知的障害（知的発達症）のある子どもの場合には、「●●ができるようになる」と一般的な育児書に載っている月齢や年齢になっても、その行為をすることができないことは多くあります。
しかし、実際に発達障害や知的障害（知的発達症）があるかは、複数ある基準にどの程度該当するかにより、診断されるものです。特に、生後数ヶ月の段階では判断することが難しいとされています。
生後数ヶ月の時期の赤ちゃんとかかわる周囲の大人にとって大切なことは、赤ちゃんが発達の中でどのステップにいるかを把握すること、そしてその赤ちゃんの発達を促すためにどのような支えが必要か知ることです。
例えば、
・上記の章で述べた「体の動きのステップ」の中で、赤ちゃんがどのステップにいるのかどうかを観察すること
・「目でものを見ているか」「自ら体を動かすことはできているのか」とハンドリガードに必要な二つの動作をひとつひとつ観察すること
など、まずは赤ちゃんの様子を観察をしてみてください。観察をして赤ちゃんができている点と発達の課題点を把握していくことが大切です。
発達を促す工夫として、ひとつご紹介したい体操があります。それは赤ちゃんの感覚に刺激を与えることです。
新生児期は、感覚の中でも特に触覚が研ぎ澄まされている時期です。ですので、手をさすりながら軽く引っ張ってあげて、手の感覚に外部からの刺激を与えてあげましょう。このように外から刺激を受けることにより、身体を動かしたいという気持ちが起こり、自分の体を使って主体的に試していこうとする「好奇心」や「意欲」をもつことができます。これによりハンドリガードが出るとは限りませんが、引き出された「好奇心」や「意欲」が発達を促していくことは確かであるといえます。
先ほどお伝えしたように、ハンドリガードは、目で体の一部である自分自身の「手」を見て、獲得した体を動かす力を使うことにより、自らの体に気付いていく過程のしぐさです。例えば、ハンドリガードをしていなくても、足を見るフットリガードが見られる時はハンドリガードと同じような発達的な意味をもっているので安心してよいと考えられます。
◇発達に遅れがあるのかしら…という不安な気持ちをもつ方へ
ハンドリガードを含め、一般的に対象の月齢でできるとされている何らかの動作を、自分の子どもができない時によく聞かれるのが「発達障害や知的障害（知的発達症）があるのではないか」という不安の声です。
確かに発達障害や知的障害（知的発達症）のある子どもの場合には、「●●ができるようになる」と一般的な育児書に載っている月齢や年齢になっても、その行為をすることができないことは多くあります。
しかし、実際に発達障害や知的障害（知的発達症）があるかは、複数ある基準にどの程度該当するかにより、診断されるものです。特に、生後数ヶ月の段階では判断することが難しいとされています。
生後数ヶ月の時期の赤ちゃんとかかわる周囲の大人にとって大切なことは、赤ちゃんが発達の中でどのステップにいるかを把握すること、そしてその赤ちゃんの発達を促すためにどのような支えが必要か知ることです。
例えば、
・上記の章で述べた「体の動きのステップ」の中で、赤ちゃんがどのステップにいるのかどうかを観察すること
・「目でものを見ているか」「自ら体を動かすことはできているのか」とハンドリガードに必要な二つの動作をひとつひとつ観察すること
など、まずは赤ちゃんの様子を観察をしてみてください。観察をして赤ちゃんができている点と発達の課題点を把握していくことが大切です。
発達を促す工夫として、ひとつご紹介したい体操があります。それは赤ちゃんの感覚に刺激を与えることです。
新生児期は、感覚の中でも特に触覚が研ぎ澄まされている時期です。ですので、手をさすりながら軽く引っ張ってあげて、手の感覚に外部からの刺激を与えてあげましょう。このように外から刺激を受けることにより、身体を動かしたいという気持ちが起こり、自分の体を使って主体的に試していこうとする「好奇心」や「意欲」をもつことができます。これによりハンドリガードが出るとは限りませんが、引き出された「好奇心」や「意欲」が発達を促していくことは確かであるといえます。
ミトンはしないほうがいいの？
赤ちゃんが手で顔をひっかいてしまう時には、手にミトンをはめることにより顔をひっかくのを防止することができます。
しかし、「赤ちゃんにミトンをつけさせるとよくない」と耳にしたことがあるかもしれません。確かに赤ちゃんは周りの物や人に触れることによって行動の幅を広げていきますが、実際にはミトンをつけることが発達に悪影響を及ぼすことはほとんどありません。
ミトンの着衣の良し悪しについて考えることよりも先に、なぜ赤ちゃんが顔をひっかいてしまうのか原因を把握し、顔を引っ掻かないよう対処を考えることが大切です。
◇顔を引っかく原因って？
赤ちゃんが顔をひっかいてしまう原因により、対処法は異なります。顔を引っ掻く原因として考えられるのは、ストレスや空調環境の悪さや、体の動きをコントロールできないことなどさまざまです。
【ストレス】
お腹がすいたことや体調の不快さなどの要求が通らない時には、赤ちゃんはストレスがたまります。そのような時には、大人が近くにいることにより赤ちゃんの要求がなるべく通る環境を準備してあげるとよいでしょう。
【体のコントロールの不十分さ】
赤ちゃんのハンドリガードが出るころには、確かめるように自分の顔を触ることが増えてきます。しかし、赤ちゃんは思うように正確に体を動かすことができないので、顔に触れる時に伸びた爪で顔をひっかいてしまうことがあります。
爪をこまめに切ってあげることはもちろんですが、とがった部分がないように爪を切った後にはやすりをかけてあげるとよいでしょう。
【環境の温度や湿度・衣服の問題】
体温があがり顔が熱くなった時には、かゆみがでることがあります。赤ちゃんの体温は周囲の環境の影響を受けやすいために、部屋の中に赤ちゃんがいる時には空調の調節に気をつかってあげるとよいでしょう。適度な温度と湿度を調整してあげるとよいでしょう。
また、空調のほか、寝ている時に、厚着をしていたり、布団をたくさんかけていると体温があがり、かゆみを感じやすくなる場合があるので、着衣やかけ布団の枚数にも気を付けたいものです。着衣の目安は、だいたい大人より1枚多めくらいがよいでしょう。
しかし、「赤ちゃんにミトンをつけさせるとよくない」と耳にしたことがあるかもしれません。確かに赤ちゃんは周りの物や人に触れることによって行動の幅を広げていきますが、実際にはミトンをつけることが発達に悪影響を及ぼすことはほとんどありません。
ミトンの着衣の良し悪しについて考えることよりも先に、なぜ赤ちゃんが顔をひっかいてしまうのか原因を把握し、顔を引っ掻かないよう対処を考えることが大切です。
◇顔を引っかく原因って？
赤ちゃんが顔をひっかいてしまう原因により、対処法は異なります。顔を引っ掻く原因として考えられるのは、ストレスや空調環境の悪さや、体の動きをコントロールできないことなどさまざまです。
【ストレス】
お腹がすいたことや体調の不快さなどの要求が通らない時には、赤ちゃんはストレスがたまります。そのような時には、大人が近くにいることにより赤ちゃんの要求がなるべく通る環境を準備してあげるとよいでしょう。
【体のコントロールの不十分さ】
赤ちゃんのハンドリガードが出るころには、確かめるように自分の顔を触ることが増えてきます。しかし、赤ちゃんは思うように正確に体を動かすことができないので、顔に触れる時に伸びた爪で顔をひっかいてしまうことがあります。
爪をこまめに切ってあげることはもちろんですが、とがった部分がないように爪を切った後にはやすりをかけてあげるとよいでしょう。
【環境の温度や湿度・衣服の問題】
体温があがり顔が熱くなった時には、かゆみがでることがあります。赤ちゃんの体温は周囲の環境の影響を受けやすいために、部屋の中に赤ちゃんがいる時には空調の調節に気をつかってあげるとよいでしょう。適度な温度と湿度を調整してあげるとよいでしょう。
また、空調のほか、寝ている時に、厚着をしていたり、布団をたくさんかけていると体温があがり、かゆみを感じやすくなる場合があるので、着衣やかけ布団の枚数にも気を付けたいものです。着衣の目安は、だいたい大人より1枚多めくらいがよいでしょう。
赤ちゃんの成長の過程――ハンドリガードがあらわれる時期
私たちが普段何気なく行っている「体を動かす」ことですが、赤ちゃんは生まれた瞬間には思い通りに体を動かすことができません。思い通りに体を動かすためには、体の成長と脳の発達が必要です。生まれた瞬間には、体を動かすことのできない赤ちゃんがどのようにして体を動すことができるようになるのか、ステップごとにお伝えします。
ハンドリガードがあらわれる前
生まれたばかりの赤ちゃんは、自分の意志で思い通りに体を動かすことはできません。しかし、姿勢を保ったり危険から身を守ったりするために、体を動かします。
例えば、赤ちゃんの手の平に指を乗せてみるとギュッと握り返してくれたという経験をされた方は多いのではないでしょうか。これは「把握反射」という生まれたばかりの赤ちゃんに特有の反応の一種です。このような外からの刺激に対して体が自動的に反応する動きを「原始反射」と言います。この動きは生後数週間ごろによく見られ、生後2～3ヶ月ごろには減っていきます。
例えば、赤ちゃんの手の平に指を乗せてみるとギュッと握り返してくれたという経験をされた方は多いのではないでしょうか。これは「把握反射」という生まれたばかりの赤ちゃんに特有の反応の一種です。このような外からの刺激に対して体が自動的に反応する動きを「原始反射」と言います。この動きは生後数週間ごろによく見られ、生後2～3ヶ月ごろには減っていきます。
モロー反射とは？いつまで続く？激しい時の対処法や、消えない場合の発達障害・脳性麻痺との関連【小児科医監修】
ハンドリガードがよく見られる時期
徐々に反射が消えていく時期にハンドリガードがあらわれます。「目でみること」と「手を動かすこと」という二つの動作が合わさることで、赤ちゃんは自分の体があることを認識します。加えて自分の体があることを知って、「目」以外でも自分の体を感じようとし、指やこぶしをしゃぶることもあります。
最初は、こぶしで握った片腕をじっと見つめているだけだった赤ちゃんはやがて、手が動くことを確かめるように腕を動かしたり、両手を胸のあたりにもってきて、組んだりする動作もします。これもハンドリガードの一種です。ハンドリガードがいつからいつまで見られるかは赤ちゃんによって違いがありますが、生後3～4ヶ月ごろが多いと言われています。
最初は、こぶしで握った片腕をじっと見つめているだけだった赤ちゃんはやがて、手が動くことを確かめるように腕を動かしたり、両手を胸のあたりにもってきて、組んだりする動作もします。これもハンドリガードの一種です。ハンドリガードがいつからいつまで見られるかは赤ちゃんによって違いがありますが、生後3～4ヶ月ごろが多いと言われています。
ハンドリガードがなくなっていく時期
自分の手があることを十分に確かめると、赤ちゃんから徐々にハンドリガードのしぐさは消失します。
体の動きとしては腹ばいになって徐々に状態を持ち上げることができるようになったり、手を使って物をしっかりと握ったりできるようになっていきます。
また、味覚が芽生えてくることや、保護者の顔がわかるようになり、自分から相手に微笑む様子が出てくるなどさまざまな面で発達をしていきます。
ハンドリガードは明確にいつまでと決まっているわけではありませんが、こういった発達の過程で自然と減少していきます。
体の動きとしては腹ばいになって徐々に状態を持ち上げることができるようになったり、手を使って物をしっかりと握ったりできるようになっていきます。
また、味覚が芽生えてくることや、保護者の顔がわかるようになり、自分から相手に微笑む様子が出てくるなどさまざまな面で発達をしていきます。
ハンドリガードは明確にいつまでと決まっているわけではありませんが、こういった発達の過程で自然と減少していきます。
ハンドリガードをしない時の相談先は？
ハンドリガードをはじめ、子どもの発達の早さや道筋は一人ひとり違います。ハンドリガードが出る出ないだけで子どもの心身の成長をはかることはできません。しかし、もしも不安に感じることがあれば、以下にあげる子育ての専門家に相談するとよいでしょう。
乳幼児健康診査
乳幼児健康診査は乳児健診とも呼ばれ、母子保健法の定めにより各自治体が実施するものです。各市町村の保健センターなどで行い、赤ちゃんが順調に発達しているかどうかを確認し、病気の予防や早期発見をするための検査です。4ヶ月、6ヶ月、9ヶ月、1歳半といった乳幼児の発達の節目に受けることができます。
普段の子育てで疑問に思っていることや、なかなか話す機会がない不安などを専門家に相談できる場でもあります。乳児健診は同じ月齢の赤ちゃんを育てるほかの保護者も来ており、育児の工夫や悩みを共有したり情報交換したりできる場としても利用できます。
普段の子育てで疑問に思っていることや、なかなか話す機会がない不安などを専門家に相談できる場でもあります。乳児健診は同じ月齢の赤ちゃんを育てるほかの保護者も来ており、育児の工夫や悩みを共有したり情報交換したりできる場としても利用できます。
地域子育て支援センター
行政や自治体が主体となって運営している施設です。子育ての不安・悩みに対し専門的なアドバイスをしてくれる保育士などのスタッフが在籍または巡回しています。日時によっては乳幼児の発達相談を無料で行っています。
地域の母子向けに子育てサロンを開催や発達に合わせたセミナーを主催していることもあり、気軽に利用できます。
地域の母子向けに子育てサロンを開催や発達に合わせたセミナーを主催していることもあり、気軽に利用できます。
児童相談所
育児の相談、健康の相談、発達の相談など、0～17歳の児童を対象としたさまざまな相談を受け付けています。必要に応じて発達検査を行う場合もあり、無料で医師や保健師、理学療法士などからの支援やアドバイスをもらうことができます。基本的に予約制なので、あらかじめお住まいの市町村のHPなどを見て、スケジュールを確認するようにしましょう。
小児科
小児科は病気の診断、治療だけではなく乳幼児の発達に関する悩みごとの相談にも乗ってくれます。予防接種などで主治医を訪れるついでなどがあれば、日ごろの発達の悩みを聞いてもらうのもよいでしょう。日常気がかりなことを事前にメモをしておくと、医師の前でスムーズに状況を説明することができます。
小児科の中には、ゆっくりと保護者自身の子育ての悩みをカウンセリングしてくれる「相談外来」を設置している所もあります。時間が限定的で要予約の場合は事前に連絡をしましょう。
小児科の中には、ゆっくりと保護者自身の子育ての悩みをカウンセリングしてくれる「相談外来」を設置している所もあります。時間が限定的で要予約の場合は事前に連絡をしましょう。
まとめ
この記事では、ハンドリガードと発達の関係からハンドリガードに関する悩みや、赤ちゃんの発達の相談先などについて解説しました。
ハンドリガードは生後3ヶ月ごろから見られて、数ヶ月でなくなっていくと言われています。赤ちゃんが目安の時期になってもハンドリガードをしない時など、「発達障害や知的障害（知的発達症）があるのでは」と不安になる方もいると思います。
赤ちゃんの発達は個人差があるもので、ハンドリガードだけで何かを決めることはできませんが、不安な気持ちが強い場合には身近な専門機関に相談してみるといいでしょう。
ハンドリガードは生後3ヶ月ごろから見られて、数ヶ月でなくなっていくと言われています。赤ちゃんが目安の時期になってもハンドリガードをしない時など、「発達障害や知的障害（知的発達症）があるのでは」と不安になる方もいると思います。
赤ちゃんの発達は個人差があるもので、ハンドリガードだけで何かを決めることはできませんが、不安な気持ちが強い場合には身近な専門機関に相談してみるといいでしょう。
発達の扉〈上〉子どもの発達の道すじ
かもがわ出版
Amazonで詳しく見る
はじめてママ&パパの育児―0~3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ! (実用No.1シリーズ)
主婦の友社
Amazonで詳しく見る
子育て支援センターとは？サービス内容や活用方法／専門家監修
ハイハイはいつから？ハイハイしない・しないで立つのは問題？原因と練習方法【医師監修】
発達検査とは？発達障害の診断は出る？検査の種類、費用など【専門家監修】
抱っこ紐でギャン泣きする息子…原因は？医師に相談したところ
