「気持ち見える化」がキーワード。親子同じ目線で取り組む、わが家の療育

2018/12/12 更新
「気持ち見える化」がキーワード。親子同じ目線で取り組む、わが家の療育のタイトル画像

広汎性発達障害の娘との療育も6年目に突入。私が今までの経験から行きついた娘とのかかわり方は…

SAKURAさんのアイコン
SAKURA
35926 View

私と娘のコミュニケーション法は?

今回は、私と娘のコミュニケーションの方法についてお話したいと思います。

娘の苦手をサポートする私のやり方は、「教える」というよりは『一緒にやる』という感じです。
「気持ち見える化」がキーワード。親子同じ目線で取り組む、わが家の療育の画像
Upload By SAKURA
何か娘の苦手な課題が出てきたら、どうすればわかるか考え、一緒に取り組みます。

私が「先生」になるのではなく、娘と同じ位置に立つことで、そのやり方が難しくないか、理解しやすいかを娘と同じ目線で見ることができるからです。どうしたら娘が理解できるか、伝えやすいかを考え、娘のそばでそれを確かめながら、方法を模索しています。

どんなことも、ありのまま伝える

私は、娘に自分の気持ちを正直に話すようにしています。私が自分を抑えて接するのではなく、ありのまま接し、とにかく何でも話します。

自分に余裕がないときでも、そのまま娘に伝えます。
「気持ち見える化」がキーワード。親子同じ目線で取り組む、わが家の療育の画像
Upload By SAKURA
「察して」「考えて」と言いっぱなしにすることは、私と娘の間では、ほとんどありません。

それは、私が、「親だから」「大人だから」と言って自分が一歩引いたり、自分の思いを隠して娘に接することができなかったからでもあります。
「気持ち見える化」がキーワード。親子同じ目線で取り組む、わが家の療育の画像
Upload By SAKURA
私自身が、思ったことをそのまま娘に言うスタイルの方がやりやすく、娘に自分の思いを話すことで、私も冷静になれていたのです。このやり方はだんだんと、私と娘のコミュニケーションの方法として定着していきました。

それが一般的に良いか悪いかは、わかりませんが、私にとって背伸びをせず、無理もしなくていい、負担にならない方法でした。

親がなんでも話すことって、娘にとっては負担かも?

しかし娘にとっては…?どうなんだろう?親である私が、我が子に感情をぶつけていいのか?私の負担にはならないけど、娘は負担になっているのではないか?

内心そんな風に思っていたとき、こんなことがありました。

娘に、宿題の「かけ算の音読」をしてもらっていたときのことです…。
「気持ち見える化」がキーワード。親子同じ目線で取り組む、わが家の療育の画像
Upload By SAKURA
私と娘の関係には、何でも【話すこと】が当たり前。

自分の気持ちを話すこと、相手の気持ちを予測することが苦手な娘。

いつものように、私がまず娘の気持ちを代弁し、何でこんなことをするのか、言うのか…お互いの気持ちや真意を丁寧に説明しました。目には見えない気持ちを、口に出して言うことが大事だと思っていたのです。すると…
「気持ち見える化」がキーワード。親子同じ目線で取り組む、わが家の療育の画像
Upload By SAKURA
今まで、いろんな場面で娘に話してきましたが、娘からこんな返事が返ってきたのは初めてでした。

娘が私にかけてくれたこの言葉で、私は、「ちゃんと私の気持ちをわかってくれていた…話してきて良かった…」と、娘との間に信頼関係がちゃんと築けている実感を感じました。

そしてまた娘が一つ大きくなったと感じました。

同じ目線で一緒に取り組み、なんでも話すことで築けた信頼関係

私の療育で行きついたのは…

・娘の苦手も個性と認める→周りと比べることもなく、落ち込まない
・同じ目線で一緒にやる→娘にとって、きついかどうかがわかりやすい
・気持ちはたくさん話す→相手の気持ちを見えるようにし、予想ができるようになる+信頼関係を築く
ということです。

同じ目線で接する…たくさん話す…と言えば聞こえはいいですが、私が大人になりきれていない面もあります(笑)だから私は、娘とよく喧嘩をします。嫌な気持ちがしたらすぐ言うからです。最近では、おしゃべりが上手になった娘から、言い返される回数も増え、もういい!とお互いそっぽを向くこともしばしば。でも築いてきた信頼関係のおかげか、最後は「大好き」とハグして終われています。
「気持ち見える化」がキーワード。親子同じ目線で取り組む、わが家の療育の画像
Upload By SAKURA

娘が教えてくれた大切なもの

…といろいろと偉そうに言ってきましたが、結局は、娘が答えてくれたことと、出してくれた結果から学んだことです。

私が娘からもらったものはたくさん。物事の考え方やとらえ方…一つできるたびに胸が温かくなること。…そして、人に対する優しい気持ち。

私はこれからも娘からいろんなものをもらいながら、一緒に歩いていきたいと思います。
「比較→気になる→凹む…」負のスパイラルから脱した、発達障害児育児のターニングポイントのタイトル画像

関連記事

「比較→気になる→凹む…」負のスパイラルから脱した、発達障害児育児のターニングポイント

二人目妊娠で情緒不安定…母より頼もしかった!?「赤ちゃん苦手」な発達障害の娘のタイトル画像

関連記事

二人目妊娠で情緒不安定…母より頼もしかった!?「赤ちゃん苦手」な発達障害の娘

当サイトに掲載されている情報、及びこの情報を用いて行う利用者の行動や判断につきまして、正確性、完全性、有益性、適合性、その他一切について責任を負うものではありません。また、掲載されている感想やご意見等に関しましても個々人のものとなり、全ての方にあてはまるものではありません。

この記事に関するキーワード

あわせて読みたい関連記事

あわせて読みたい関連記事

この記事を書いた人

SAKURA さんが書いた記事

発達障害のことを私にだけ聞いてくる娘が、ある日夫に「秘密にしてたの?」と質問。夫は落ち着いた様子で話し始めて…【わが子に話した発達障害 番外編】のタイトル画像

発達障害のことを私にだけ聞いてくる娘が、ある日夫に「秘密にしてたの?」と質問。夫は落ち着いた様子で話し始めて…【わが子に話した発達障害 番外編】

自分が「発達障害」であることを知った娘でしたが、発達障害に関する質問はいつも私にだけしかしませんでした。夫にはなぜ聞かないんだろう…そう思...
発達障害のこと
30898 view
2020/05/13 更新
「発達障害なのは私だけ?」繰り返し聞く小3娘、その心境は――母は「障害」という言葉に葛藤を感じて...【わが子に話した発達障害Vol.3】のタイトル画像

「発達障害なのは私だけ?」繰り返し聞く小3娘、その心境は――母は「障害」という言葉に葛藤を感じて...【わが子に話した発達障害Vol.3】

自分の発達障害について、知った娘。娘が発達障害を自分で受け入れようとしている中、私は発達障害についての説明の中に出てくる矛盾と葛藤していま...
発達障害のこと
18266 view
2020/04/22 更新
「いつ分かったの?それって病気?」娘が知りたいことは何でも話す覚悟でも、「あの子も発達障害?」の質問には…【わが子に話した発達障害Vol.2】のタイトル画像

「いつ分かったの?それって病気?」娘が知りたいことは何でも話す覚悟でも、「あの子も発達障害?」の質問には…【わが子に話した発達障害Vol.2】

あることから「私って発達障害?」と聞いてきた娘。 聞いてきたときが、話す最良のタイミング。 思った以上にたくさんの質問に、圧倒されつつも、...
発達障害のこと
23199 view
2020/04/08 更新
放課後等デイサービス・児童発達支援事業所をお探しの方はこちら

放課後等デイサービス・児童発達支援事業所をお探しの方はこちら

コラムに対する投稿内容については、株式会社LITALICOメディア&ソリューションズがその内容を保証し、また特定の施設、商品及びサービスの利用を推奨するものではありません。投稿された情報の利用により生じた損害について株式会社LITALICOメディア&ソリューションズは一切責任を負いません。コラムに対する投稿内容は、投稿者の主観によるもので、株式会社LITALICOメディア&ソリューションズの見解を示すものではありません。あくまで参考情報として利用してください。また、虚偽・誇張を用いたいわゆる「やらせ」投稿を固く禁じます。「やらせ」は発見次第厳重に対処します。