「仕上げみがき」に親子で疲弊!?じっとしていられない、感覚過敏…歯磨きニガテなむっくんのストレスを減らす5つの工夫とは
ライター:ウチノコ
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ADHDと自閉スペクトラム症の診断を持つむっくんの母、ウチノコです。歯磨きが苦手なお子さん、いらっしゃると思いますが、むっくんも小さな頃は嫌がって泣いて暴れて大変でした。そんなむっくんも今や6歳!歯磨きの必要性も理解し協力的になりました。が!今でもとても磨きにくくて困っているのです。協力的なのに磨きにくい理由とは…
はみがきなんて、だいきらい!
むっくんは歯磨きがものすごく苦手な子どもでした。
逃げ出す子どもを捕まえて、両足で押さえつけ、口をこじ開け磨く日々…。
今考えれば、もう少し手を抜けばよかったのに…と思いますが、当時は「毎回完璧に磨かねばならない!」と思いこんでいました。
今考えれば、もう少し手を抜けばよかったのに…と思いますが、当時は「毎回完璧に磨かねばならない!」と思いこんでいました。
そんな日々に転機が!当時1歳半だったむっくんは、フッ素塗布のため小児歯科へ。そこで例のごとく大暴れしたむっくんを見た歯医者さんが、意外な言葉を口にしました。
「一度にすべて磨こうとせず、4分の1ずつ複数回かけて1周磨くイメージで大丈夫!」なんて、まさに目から鱗!
更に「お母さんの指を口の中に入れて、口にモノを入れられることに慣らしてあげてください」とアドバイスもいただきました。
このアドバイスをきっかけに私自身の気持ちも楽になり、結果むっくんのストレスも減り、徐々に状況は改善。「どうして歯磨きをするのか?」を理解できるようになった頃から、むっくんは落ち着いて歯磨きをさせてくれるようになりました。
更に「お母さんの指を口の中に入れて、口にモノを入れられることに慣らしてあげてください」とアドバイスもいただきました。
このアドバイスをきっかけに私自身の気持ちも楽になり、結果むっくんのストレスも減り、徐々に状況は改善。「どうして歯磨きをするのか?」を理解できるようになった頃から、むっくんは落ち着いて歯磨きをさせてくれるようになりました。
協力してくれるようになったのに、磨けない!?
むっくんは6歳になり歯磨きに協力的になってきました。しかし、相変わらず歯磨きの難易度が高い!
なぜなら、現在のむっくんの歯磨き風景は…
なぜなら、現在のむっくんの歯磨き風景は…
邪魔したいの!?もう知らない!
と、さじでも投げたい気分になるのですが、むっくんも悪意があってこれをやるわけではないのです。
と、さじでも投げたい気分になるのですが、むっくんも悪意があってこれをやるわけではないのです。
磨きにくい理由
理由は、「むっくんの持ち前の特性」や「感覚に対する過敏さ」にあるように考えられました。
止まっていられない?
刺激がつらい?
リラックスしづらい体質?
更に、歯磨きの様子は口の中で行われるので見ることもできず、やめるタイミングなども私に委ねられています。
苦手な刺激にさらされ、いつ終わるのかの見通しも立たず、不安感が増して、余計刺激に過敏になって、体を緊張させて耐える…と悪循環が生まれているのかもしれません。
苦手な刺激にさらされ、いつ終わるのかの見通しも立たず、不安感が増して、余計刺激に過敏になって、体を緊張させて耐える…と悪循環が生まれているのかもしれません。
口を開けろと叱ったところで改善するものでもありません。むしろ苦手なのに頑張ろうと口を開けるむっくん。いじらしいじゃないか!
というわけで、いろいろと対策を打っています。
というわけで、いろいろと対策を打っています。
むっくんのストレスを減らす工夫
その1 モデルさんを撮るカメラマンのごとくポジティブな声かけを繰り返す
ポジティブな声かけで口の開きをキープ!本人横になって口を開けるだけでめちゃめちゃ褒められるという仕組みです。
その2 ありとあらゆる方向から磨く
むっくんがおえっとならない角度を探して磨きます。日替わりですが、探せばあります。
その3 歌で見通しを立てる
歌のフレーズで、終わりかな?という見通しが立つので、もう少し頑張ろうと思ってくれる日もあります。
その4 歯磨きの実況中継
むっくんは理屈を大事にする人なので、実況中継は見通しも立ち、有効です!
その5 磨きたい場所を私の指で押さえ刺激で教える
言葉で教えても、見えない自分の口の中を理解することは難しいのですが、触って刺激することで具体的に理解してもらえます。これから磨くところをわかりやすく伝えることで、むっくんもどう頑張ればいいかわかりやすいようです。
目標はきれいな歯でバトンタッチ
一般的に子どもの手首の発達を考えると、自力で磨く力がつくのは小学校高学年だそうで、それまでは仕上げ磨きが必要とのこと。これから大人の歯が生えてくるにあたり、私の責任はますます重大だなぁと感じています。なんとか虫歯のない歯を維持して、大きくなったむっくんに歯磨きの責任をバトンタッチしたい!
だけど今だってむっくんの協力なくしては、きれいな歯の維持はできません。これからも二人三脚で協力し合い、きれいな歯を維持できたらいいなと思っています。
だけど今だってむっくんの協力なくしては、きれいな歯の維持はできません。これからも二人三脚で協力し合い、きれいな歯を維持できたらいいなと思っています。
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