カンシャクを起こしたときにどうしてほしかったかも息子に聞いたところ、
「ほっといてほしい！自分で壊してリセットしてスッキリするんだから、そういうときは悪いけど話しかけないでほしい」とのことでした。

でもね、家の中で「くそー！ムカつくんだよ！」ドカドカ☆って金切り声が聞こえてきたら、やっぱり「どうしたの？」って声かけちゃうと思う、心配だから。

22歳になった現在はだいぶ治まっています。

暑い、空腹、眠い、オーバーワークなど、体や脳の疲れや緊張が続いたときなどはストレスを大きく感じてか、着火が早く、プッツン☆するときもありますが、趣味の絵を描く創作活動をはじめてからは感情のコントロールができるようになってきたといいます。

成長するにつれて、徐々に気持ちの揺れ幅も穏やかになってきているようです。

次回は子どものイライラする気持ちや傷ついた気持ちを引き出すためにわが家で取り組んでいた、「お家カウンセリング」についてお話したいと思います。

思ったようにいかない行動の種類によって対応は変わってきます。例えば、人に対して要求をしてそれが思ったように満たされない場合とかなしろさんのケースのように自分自身の行動が思ったようにいかない場合です。
前者の場合は、その要求が適切なものであれば言葉やコミュニケーションで表現できるように教える、また、無謀な要求であれば事前に約束をしそれを視覚的に明示しておくことである程度予防できます。
癇癪の中でも興奮が強い場合、叱責や注意、声がけをしても余計にエスカレートしてしまうことがあります。その場合は、要求を満たすのではなく、余計な声かけをせず落ち着くまで待つことや、気持ちを切り替えさせたり注意を他に向けていくことが必要です。基本的には癇癪が生じてからの対応ではなく、生じなくて済むための環境調整を重視し、問題となる行動に対しては適切なコミュニケーションや余暇に置き換えていくことが重要です。

（監修：井上先生より）
自分自身の要求水準が高く、自分自身の行動や作品のレベルがそれに合わないために、いやになってしまったりイライラすることは少なからず多くの人にあることだと思います。そうした気持ちの発散の仕方がモノを投げるとか大声をあげる、飛び出すなどの行動として表出されると親としては止めたくなると思います。危険性がなく、人に迷惑をかけない発散の仕方を考えていくことが大切になりますね。

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