小学校低学年の頃のトールは、宿題に対してとても複雑で強いストレスを抱えていました。宿題をすることもつらく、かといって「さぼりたい」わけではないため、やらないことも嫌だと思っていて、身動きが取れなくなっていたようでした。
私もどうしてあげたらいいのか分からず途方に暮れた時もあったのですが、ペアレントトレーニング（ペアトレ）の講習を受けたことをきっかけに良い方向に進んでいきました。

まずはトールが宿題をやり終えるまでに何をしなければならないのか、一体どのような工程が必要なのかを細かく書き出すことから始めました。そして、どこで立ち止まり、どこならスムーズに進めるのかを、一歩引いた視点から冷静に観察してメモにまとめることにしたのです。

観察をしてみることで、いくつかの発見がありました。例えば、計算カードと音読は一度始めれば最後までやり遂げられること。また、漢字の書き取りは5文字程度なら集中を切らさずにすんなり書けることなどが分かりました。

反対に、改善すべき具体的なポイントも浮き彫りになってきました。
そもそも宿題をランドセルから出すのに時間がかかり、そこでエネルギーを消耗してしまうこと。ノートを開いてから実際に書き始めるまでに時間がかかること、少し書き進めてはほかのことに気を取られたり、プリントがほかの書類に紛れて行方不明になったり……。一つ終わってから次の宿題へ移る際、気持ちを切り替えてスムーズに移行するのが難しいという課題も見えてきたのです。

どこでつまずいているのか、その原因が具体的に分かってからは、トールが少しでもスムーズに行えるようなサポートを模索しました。

これまでのトールは、苦手な漢字の書き取りを最初に着手していましたが、それはやめて、短時間でストレスが少なく終えられる計算カードや音読を先にスタートすることにしました。本人が一番リラックスできるのか、この2つは玄関で寝転がりながら進めることも多かったです。

漢字の書き取りが5文字程度ならできることもあり、「ここまで書いたらチョコを食べられることにしよう」などとルールも決めました。私が一文字ずつ確認し、合格のサインとしてチョコを差し出す――そうすると、トールはその一粒を楽しみにして、また次の一文字へとペンを動かします。
それまでは、すべて終わったらおやつにしようという考えでしたが、トールの場合は「少しできたら少し食べられる」といったスモールステップの評価のほうが折れそうな意欲を繋ぎ止める大きな力になるようで、私自身も考え方を変えることにしました。

そのほかにも、トールが「宿題以外のこと」でつまずかないよう、細心の注意を払いました。プリントや消しゴムが行方不明にならないように整理したり、漢字ドリルのやり直しをスムーズにできるように準備したり。また、トールの表情や雰囲気から強いストレスを感じ取った際には、煮詰まる前に気分転換を提案したりなど、つきっきりでサポートするようにしました。
もちろん、つきっきりなので大変ではありますが、結局このスタイルがトールにも私にも負担が少なく、宿題を終えるまでの時間の短縮にもなるので良かったと思います。