「休むこと」。－
当時の私には、どこか罪悪感があり、上手に休むことが出来ませんでした。
夫は外で働いているのに…。ああ、洗濯物が山のよう…。と、気になることは尽きません。

でも、家の中でお母さんが余裕なくピリピリしていると、それが家族に伝染してしまうもの。
私はそれを10年たってやっと学びました。思えばずいぶんと時間を使ったものです…。（笑）

だからこそ今は、意識して「休む」ように。ただ休むのではありません。休むことを意識するのです。

正直なところ、罪悪感はまだあります。だから、ほんの10分でも意識して休むのです。
そうすると心にも体にも余裕がうまれます。その余裕が一番大切なんだと気付きました。

あなたは、少しだけでも休めていますか？
休んでうまれる心の余裕は、家族をめぐり自分に返ってくるのです。ね、良さそうな気がしてきたでしょう？