前回の続きで、ご家庭でできる座る姿勢の改善法についてお伝えします！

ポイントとしては、いかに固有受容覚を刺激し、その情報を脳に伝えるか！です。

ご家庭でできる、具体的なアプローチ方法としては、


•お布団を運んだり、毛布などをたたむお手伝い（お手伝いが好きなお子さまなら『お手伝いして〜』と言われると、やってくれやすいかもしれませんね！）

•食器やお盆をテーブルやキッチンまで運ぶ（落としたら割れる食器などは避けてくださいね！）

•お風呂で桶に水を入れて、自分の身体を流したり、保護者さまの泡を流したりする（お風呂にお湯を溜めておいて、桶でくむのがおすすめです！）

•紐などでぶら下げたボールをパンチ！（ボールの動きを目で見てパンチすると、ボールの動きに身体を合わせるため、難易度アップ！）


アプローチ方法のアイディアをお伝えさせていただきましたが、1つだけ注意点がございます！


それは、続けることです！！


低緊張のお子さまは、おそらく体幹の筋肉を使用する機会が少なく、持久力が低下していると考えられます。


すぐには結果が出ない可能性があると思いますが、続けることが大切です！


そのため、できる限り続けられそうなアプローチを厳選して記載させていただきました！


毎日お忙しい日々をお過ごしかと思いますので、無理のない範囲でやってみてくださいね！！