
こんにちは。
夢門塾戸塚原宿です。
この日は体幹トレーニングの日。
でしたが、小学校5年生から高校生までと年齢層が高めだったので、
体幹トレーニングよりも筋トレ多めの活動となりました。
腹筋に背筋なども行い、スタッフもお子さんたちも良い運動となりました。
ご覧いただき、ありがとうございました。
夢門塾戸塚原宿です。
この日は体幹トレーニングの日。
でしたが、小学校5年生から高校生までと年齢層が高めだったので、
体幹トレーニングよりも筋トレ多めの活動となりました。
腹筋に背筋なども行い、スタッフもお子さんたちも良い運動となりました。
ご覧いただき、ありがとうございました。