こんにちは🧸🤍
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今日からしばらくは
雨が続きそうですね☂️
天気は雨でも
気持ちは明るく晴れやかに
頑張りましょう😆
本日は運動プログラムの
ご紹介です💫
今日は【くま歩き】を行いました🐻
クマ歩きは腕の力だけでなく
腹筋と背筋の両方を使う運動で
身体をバランスよく
鍛えることが出来ます✨
姿勢を保持する筋力が
鍛えられるので
椅子に長時間
座っていられる様になります❣️
すると学習も集中出来る様に
なるとも言われています✏️
座っているのが苦手なお子様は
もしかしたら腹筋や背筋が弱くて
座っていられないのかもしれません。
【くま歩きは】はそんなお子様に
有効な運動プログラムです♪
のっしのっしと
ホンモノのくまさんのように
上手に歩けていました🐻✨
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 大峡🐨
7月12日
教室の毎日
22/07/13 10:07