こんにちは
🌈AIAI PLUS 北小岩です🌈
今日は涼しかったですが
雨が降ったり晴れたり
不安定な天気でしたね😂
本日の運動プログラムは
鉄棒のこうもりです🦇
こうもりとは
膝裏を鉄棒にかけて
手を離す技です✨
ぶら下がりながら
体勢を変えるので
握力と身体の調整力が
鍛えられます💪
膝裏を鉄棒にかけられる子は
次は手を離せるようにしていきます
まだまだ難しい時は
片手からでも良いそうです☺️
AIAI PLUS 北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問合せください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました😃
担当 名越🐧
8月17日
教室の毎日
22/08/18 10:18