こんにちは🧸🤍
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
10月に入り
過ごしやすい日が
続いていますね😌
さて
本日は運動プログラムの
ご紹介を致します🍀
本日は
【ローラー押し】に
取り組みました🤗
ローラーの端を
ギュッと握って
膝をつかずに進みます💨
ローラー押しは
下半身や腕を強化し
体幹を鍛えて
バランス感覚を養います💫
膝をつかずに
お尻を高く上げて
黄色いコーンの周りを
回ることが出来ました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 大峡🐨
10月7日
教室の毎日
22/10/08 12:56