こんにちは🧸🫧
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
本日の写真は運動の
「平均台」をしている様子です✨
平均台は、
・体のバランスをとる動き
・体を移動する動き
を獲得することができます👍
また、落ちない様に
バランスを取りながら
集中して進む必要があります‼️
踵を上げて進むことで
下肢の筋力アップや
姿勢が伸びやすくなる為
姿勢が良くなる効果も期待できます☺️
背筋を伸ばしながら落ちない様に
慎重に最後まで渡ることが
出来ました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問合せください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌟
🐰担当 相田🐰
12月20日
教室の毎日
22/12/20 18:01