こんにちは🧸🍀
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今週は変わりやすい天気ですので、
体調崩さないように気をつけてください☺️
本日の運動プログラムをご紹介します📸
【クモ歩き】の画像です。
手のひらをパーにして、お尻をマットから離して腹筋を使って歩きます‼️
この姿勢は、ブリッジの前段階になります💪
写真のお子様も、しっかりお尻を上げ、上手に歩いています✨
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌟
担当 橋本🐤
2月8日
教室の毎日
23/02/08 18:54