こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
週末は暖かくなりそうですね🌷
皆様はどこかにお出かけのご予定はありますか?
さて本日は
運動プログラム のご紹介です❣️
こちらは平均台で【またがり進み】を
行っているところです📸
平均台にまたがって
腕の力でズリズリと進みます!
腕で身体を送るタイミングと
床を蹴るタイミングを合わせることが
大切です💡
腕で身体を送る動作なので
とび箱の練習の前段階としても
有効です❣️
手をしっかりと伸ばして
上手にズリズリ出来ました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当 大峡🐨
2月17日
教室の毎日
23/02/17 18:18