こんにちは🧸🎀
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今日は雲ひとつない青空で
気持ちの良い1日となりましたね☀️
さて本日は運動プログラムを
ご紹介いたします📸
今日はマット運動で
【でんぐり返し】を行いました✨
でんぐり返しをすることで
手をマットにつける動きが身につきます✋
これにより転倒時に手を出すことができ
大怪我のリスクを下げることができます⭐️
またでんぐり返しの動きができるように
何度も練習しながら完成させることで
自分の体をコントロールする力も身に付きます💫
さらに回転運動でバランス感覚にも
アプローチしています❣️
手をパーでしっかりついて
でんぐり返しが上手に出来ました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌟
担当 大峡🐨
2月21日
教室の毎日
23/02/21 17:51