こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
日中は気温も上がり暖かくなりましたね☀️☀️
花粉は辛いですが、桜の蕾も膨らんできそうですね🌸
本日は運動プログラムの
【トンネルくぐり】をご紹介します📸
トンネルくぐりは、
ぶつからない様に身体を小さくすることによって、
身体認知能力・空間認識を養い、「手と足」「右手と左手」など
複数の身体部分を互いに動かす協調運動を育てます。
効果として、四つん這いになったり、いろいろな姿勢になることで、
腹筋や背筋、腕や脚、首や手先の筋肉を鍛えることが出来ます💪
本日のお子様も、四つん這いで
上手にトンネルをくぐることが出来ました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌟
担当 橋本🐤
3月7日
教室の毎日
23/03/07 19:13