こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
本日も天気の良い日となりました。
昨日一昨日は暑さに参ってしまう程でしたが、
今日はまだ過ごしやすい気温でしたね。
では、運動プログラム
「平均台でカニ歩き」をご紹介します📸
平均台の上に横向きに乗ります。
両手は顔の横に上げてチョキ✌️カニのハサミです😆
その形のまま、横歩きで渡っていきます。
平均台から落ちないようにバランスをとりながら、
両手にも意識を向けることで2つのことに
同時に意識を向ける力をつけます。
また、横歩きをすることで
足の内股の筋肉の刺激にもなります❗️
本日取り組んでくれたお子様も
上手にバランスを取りながら
平均台の端から端へと
渡ってくれました👏🌟
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌟
担当 原田🐬
6月19日
教室の毎日
23/06/19 18:21