こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
毎日暑い日が続いていますね☀️💦
Plusの時間には、こまめに水分をとるようにお声かけさせていただいてます‼️
本日は運動プログラムの
【くま歩き】をご紹介します📸
マットの上でのクマ歩きと違い、
平均台の上をバランスをとりながら
腕をしっかり伸ばし、手を開きながら
前に進んでいきます🐻
くま歩きは、腹筋と背筋の両方を使うため
姿勢を保つ力を養います💪
初めはバランスがうまく取れず
上手く歩くことが難しかったお子様も
回を重ねることで
上手にバランスをとりながら
前に進むことができるようになっていきます✨✨
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌟
担当 橋本🐤
7月19日
教室の毎日
23/07/19 18:33