こんにちは🧸🫧
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今日は7月最後の日ですね!
夏はまだまだ続きます🌻
夏バテや夏風邪をひかないためにも
しっかり水分を取って
たくさん食べて、たくさん寝て
元気に猛暑を乗り越えましょう😎❣️
さて本日のお写真は
マット運動のくま歩きです🐻🤎
手足をマットにつき
四つん這いになって
膝をつけずに歩きます🌟
腹筋と背筋を使うので
体幹が鍛えられます💪‼️
体幹が鍛えられると
長時間椅子に座れるようになるなど
学習面にも良い影響があります✨
しっかりお尻を上げて
膝をつかずに
上手にくまさん歩きが出来ました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌺
担当:大峡🐨
7月31日
教室の毎日
23/07/31 18:52