こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
湿度が高く蒸し暑いですね😩
早く涼しくなってほしいものですね💦
さて本日は
運動プログラム のご紹介です⭐️
こちらは鉄棒で【つばめ】を
行っているところです📸
鉄棒では握力やジャンプ力、腕の支持力を
鍛えることができます💪
ジャンプのタイミングと
腕を伸ばすタイミングが合わないと
鉄棒の上に飛び乗ることが出来ません。
いち、にの、さんでジャンプをして
ジャンプと腕を伸ばすタイミングを合わせる練習を
スタッフが支えながら行うことで
きれいなつばめができました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当 大峡🐨
9月19日
教室の毎日
23/09/19 19:30