こんにちは🧸
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今日も風が強く
さらに寒さを感じますね🥶
マフラーや帽子など飛ばされないよう
お気をつけくださいませ😊
本日は運動プログラムの
【ローラー押し】をご紹介します📸
ローラーの端をギュッと握り
肘を伸ばし
お尻を上げ
膝をつかずに押し進みます‼︎
下半身・腕の力・体幹を鍛え
バランス感覚を養います✨
また…
早く進みたい気持ちを抑え
手足の力加減を意識することで
気持ちと体のコントロールも養われます✨
本日のお子様は
ポイントを意識しながら
しっかり丁寧に取り組んでくれました😊
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました ⭐️
担当 野崎🪲
1月16日
教室の毎日
24/01/16 18:17