こんにちは🧸🫧
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
北風が冷たいですね🍂
暖かくしてお過ごし下さいね🧤
本日は、運動プログラムの
【あざらし】をご紹介いたします⭐︎
うつ伏せの状態で手の平をマットにつき、
肘を伸ばしたまま進みます🦭
腕の力を使って前に進む事で
支持力が養われます🌱
また、自分の体重で沈む
不安定なマットの上で取り組む事で
身体のバランス力もUPします👍
本日のお子様も腕をピンと伸ばして
姿勢を保ちながら進もうと
一生懸命頑張っていました!
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌸
担当 山下🦄
2月1日
教室の毎日
24/02/01 18:52