こんにちは 🧸
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今日は夏のように暑かったですね💦
でも明日は29〜30℃の予想でもっと
暑くなるみたいですよ😵
外出の際は熱中症や紫外線に
気をつけてください☀️
さて、本日のお写真は鉄棒の
【ぶら下がりだんごむし】です📸
肘を曲げた状態で鉄棒からぶらさがり、
体を浮かせ膝を閉じ両足はぴったりつけます。
膝から足の甲が一直線となるように
伸ばします。
難しい人はマットに足を置いた状態で
足を伸ばし、慣れていってもらいます✨
体を支える腕力💪、握力✊も身につき、
逆上がりに繋がっていきます。
本日のお子様も足をマットに置いて、
一生懸命腕に力を入れて
だんごむしになるように頑張りました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 三浦🐼
6月11日
教室の毎日
24/06/11 18:48