こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
本日は午前中は晴天でしたが
午後になると空が暗くなり雷が鳴るといった
変なお天気でしたね☀️→☁️→⚡️☔️→☁️
湿度が高く、身体が疲れやすくなっています
水分と栄養と睡眠をしっかりと摂って
元気に夏を乗り越えましょう💪💪💪
さて、本日は運動プログラム の
【ぞうきんがけ】をご紹介します📸
ぞうきんがけは手足だけでなく
身体全体を使う運動です✨
小学校に入学すると
雑巾掛けをする機会も増えるので
その練習にもなりますね❣️
筋力だけでなく
◎集中力
◎瞬発力
◎注意力
◎コントロール力
◎両腕で体を支える支持力
など様々な力が養えます☺️
本日のお子様は
しっかりと手のひらをつき
腹筋を使ってお尻を上げて真っ直ぐ前に
進むことができました😄 👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌟
担当 大峡🐨
7月22日
教室の毎日
24/07/22 18:21