こんにちは🧸🫧
🌈AIAI PLUS 北小岩です🌈
今週もご利用ありがとうございました。
連休でお出かけの方も多いと思いますが、お気をつけてお過ごしください✨
本日は、運動プログラムの
【あざらし】をご紹介いたします⭐︎
うつ伏せの状態で手の平をマットにつき、
肘を伸ばしたまま進みます🦭
⭐️腕の力を使って前に進む事で
支持力が養われます💪
⭐️また、自分の体重で沈む
不安定なマットの上で取り組む事で
身体のバランス力もUPします💪
本日のお子様も、腕を伸ばす、お尻を上げないことを
意識しながら取り組むことができていました👏👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌸
担当 橋本🐤
8月10日
教室の毎日
24/08/10 19:32