こんにちは🧸🫧
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
一段と冷え込み、温かい食べ物が食べたくなる季節になってきましたね🍲
そんな本日、10月10日は、“と(10)まと(10)“から『トマトの日』とされています。
トマトにはビタミンcが含まれ、免疫を高めてくれるため、この季節に摂ると風邪予防に繫がります✨
乾燥や風邪が気になった方は是非取り入れて見て下さい🙆♀️
さて本日のお写真は
マット運動のくま歩きです🐻🤎
手足をマットにつき
四つん這いになって
膝をつけずに歩きます🌟
腹筋と背筋を使うので
体幹が鍛えられます💪‼️
体幹が鍛えられると
長時間椅子に座れるようになるなど
学習面にも良い影響があります✨
しっかりお尻を上げて
膝をつかずに
上手にくまさん歩きが出来ました👏
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当:辰己🧸
10月10日(木)
教室の毎日
24/10/10 18:32