こんにちは🧸 🫧
🌈AIAIPLUS北小岩です 🌈
11月に入りましたが、日中は暖かく過ごしやすい1日となりましたね☀️
寒暖差がありますので体調には十分お気を付けきださい❗️
さて、本日は運動プログラムの
【クモ歩き】 のご様子をご紹介します📸
クモ歩きは、マットに仰向けになりてをついてお尻を上げ
後ろを見ながら頭の方に進みます👣
この運動は、体操の「ブリッジ」の前段階になります✨
お腹やお尻をつけずに、遠くまで動けることが必要になります💪
お尻を上げて進むことが難しいお子様には、
お尻をつけたままで進んだり、仰向けの状態で足の裏で体重移動するなど、個々に合わせて
段階を下げていきます。
最終的に「クモ歩き」の姿勢で取り組めるように段階を上げていきます✨
本日のお子様はお尻を上げて進んでみたり、お尻をつけたまま進んだり
調整しながら取り組んでいました💪
現在AIAIPLUS北小岩では
いつでも体験・見学を承っております
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 橋本🐤
11月4日
教室の毎日
24/11/04 18:35