こんにちは🧸🫧
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
本日から仕事始めの皆様、
お疲れ様です🍵
AIAIPLUS北小岩でも、
2025年最初の月曜日が
スタートしました☀️
少しずつお休みモードから
身体を起こしていきましょうね☺️
さて、本日は久しぶりに
【Break it kids】のご様子をお届けします🕺
Break it kidsは、下記の3つのステップに分かれています!
⭐️心拍数を上げて身体全体の血流量を増加させるステップ
⭐️運動神経とバランスとタイミングを整え理ステップ
⭐️ゆっくりとし動きや深呼吸など心落ち着けるステップ
全体を通して10分ほどのプログラムですが、
音楽や映像など切り替わりながら進行していくので
最後まであっという間に感じられます🌱
本日のお写真には
職員がお手本として映っております📸
お子様達もいつもみんな
楽しんで取り組んでくれています🌸
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました⛄️
担当 山下🦄
1月6日
教室の毎日
25/01/06 18:44