こんにちは🧸🫧
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今週は寒波が来ると
予報が出ています🥶
体調を崩さないようにお気をつけください。。
さて、本日は
【Break it kids】のご様子をお届けします🕺
Break it kidsは、下記の3つのステップに分かれています!
⭐️心拍数を上げて身体全体の血流量を増加させるステップ
⭐️運動神経とバランスとタイミングを整え理ステップ
⭐️ゆっくりとし動きや深呼吸など心落ち着けるステップ
全体を通して10分ほどのプログラムですが、
音楽や映像など切り替わりながら進行していくので
最後まであっという間に感じられます🌱
本日のお子様も
画面を見ながら、一生懸命真似をし
楽しく踊っていました🕺
AIAIPLUS北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください!
本日もご覧頂き
ありがとうございました⛄️
担当 橋本🐤
2月4日
教室の毎日
25/02/04 18:47
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