こんにちは🧸🫧
🌈AIAI PLUS 北小岩です🌈
寒い日が続きますね🥶
暖かくしてお過ごしください🧣
本日は、運動プログラムで行なっている
【あざらし歩き】をご紹介致します📸✨
うつ伏せの状態で手の平をマットにつき、
肘を伸ばしたまま
腕の力だけで前に進む運動です🦭
スムーズに進む為には、腕の筋力だけではなく
身体全体のバランス感覚も必要となります🌱
本日のお子様、腕をピンと伸ばし、
尚且つ足はしっかり脱力して
とても上手に出来ています👏
現在AIAIPLUS北小岩では、
平日のみ体験・見学を承っております🕺
お気軽にお問い合わせください!
本日も今週もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 山下🦄
2月8日
教室の毎日
25/02/08 18:42
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