こんにちは🧸
🌈AIAI PLUS 北小岩です🌈
日中は上着が要らないほど暖かく
春を感じる
気持ちのいい1日でしたね☀️
本日は 【Break it kids】を紹介します📸
Break it kidsには3つのステップがあります🚶
⭐️心拍数を上げて
身体全体の血流量を増加させるステップ
⭐️バランスとタイミングを整えるステップ
⭐️ゆっくりな動きや深呼吸など
心落ち着けるステップ
10分ほどのプログラムですが
音楽や映像などの切り替わりがあり
最後まであっという間に感じられます🤗
本日のお子様は
足をあぐらに組もうとすると
後方に転がる場面がありましたが
真似ることを楽しむことができました🕺
AIAI PLUS 北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください‼︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 野崎🪲
3月13日
教室の毎日
25/03/13 20:21
