
こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今日は気温も30度を超えて、真夏並みの
お天気でしたね☀️
熱中症に気をつけてこまめに
水分補給していきましょう🥤
さて今日は、運動プログラムの
【トンネルくぐり】をご紹介します
⭐️トンネルくぐりでは、自分の身体の大きさに
合わせて移動することでボディイメージを
育むことに効果的です‼️
また、腕や足を使って四つ這いの
姿勢で進んでいくことにより
筋肉が鍛えられ総合的な運動能力向上
が期待されます✨
本日のお子様は、5秒で出てこれるかの
ミッションで取り組みました‼️
「5秒なのに2秒で出てこれた」と
嬉しそうなお顔でした☺️
AIAI PLUS 北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当 黒田🐻❄️
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
今日は気温も30度を超えて、真夏並みの
お天気でしたね☀️
熱中症に気をつけてこまめに
水分補給していきましょう🥤
さて今日は、運動プログラムの
【トンネルくぐり】をご紹介します
⭐️トンネルくぐりでは、自分の身体の大きさに
合わせて移動することでボディイメージを
育むことに効果的です‼️
また、腕や足を使って四つ這いの
姿勢で進んでいくことにより
筋肉が鍛えられ総合的な運動能力向上
が期待されます✨
本日のお子様は、5秒で出てこれるかの
ミッションで取り組みました‼️
「5秒なのに2秒で出てこれた」と
嬉しそうなお顔でした☺️
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担当 黒田🐻❄️