こんにちは🧸
🌈AIAI PLUS 北小岩です🌈
秋といえば…のひとつ さつまいも🍠
ビタミン ミネラル 食物繊維を多く含み
NASAも注目する準完全食‼︎
皮には、ビタミンC 食物繊維
抗酸化作用を持つポリフェノールが豊富
皮ごと食べることで
栄養を余すことなく摂取でき
腸内環境を整える効果も期待できるそうです
本日は運動プログラムの
【鉄棒 布団干し】を紹介します📸
つばめの形から上半身を前に傾けていき
干された布団のように
体を二つ折りにします
上半身の前傾がこわいお子様には
支援者が前でサポートすることで
こわさが軽減され
少し大きく前傾できたり
思わずできることもあります
布団干しができるようになると
前回りに意欲的に取り組めるようになります
本日のお子様の画像はありませんが
前傾をこわがりながらも
「ちょっとだけがんばる」と
意欲的に取り組みました🤗
AIAI PLUS 北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 野崎🪲
🌈AIAI PLUS 北小岩です🌈
秋といえば…のひとつ さつまいも🍠
ビタミン ミネラル 食物繊維を多く含み
NASAも注目する準完全食‼︎
皮には、ビタミンC 食物繊維
抗酸化作用を持つポリフェノールが豊富
皮ごと食べることで
栄養を余すことなく摂取でき
腸内環境を整える効果も期待できるそうです
本日は運動プログラムの
【鉄棒 布団干し】を紹介します📸
つばめの形から上半身を前に傾けていき
干された布団のように
体を二つ折りにします
上半身の前傾がこわいお子様には
支援者が前でサポートすることで
こわさが軽減され
少し大きく前傾できたり
思わずできることもあります
布団干しができるようになると
前回りに意欲的に取り組めるようになります
本日のお子様の画像はありませんが
前傾をこわがりながらも
「ちょっとだけがんばる」と
意欲的に取り組みました🤗
AIAI PLUS 北小岩では
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本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 野崎🪲