こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
ここ数日気温も下がってきて
暖かそうな上着を着ているお子様もいて
寒くなってきたなーとしみじみ感じました💦
インフルエンザも流行っているようなので
お気をつけください☺️
さて今日は、運動プログラムの
【くも歩き】をご紹介します✨
くも歩きでは、マットに仰向けになり
手を付いてお尻を上げて進んでいきます❗️
くも歩きでは、目標地点までお尻を浮かして
進むため腹筋を多く使用します。それによって
体幹が鍛えられ、正しい姿勢で長く座っていられる
ようになります🌟
本日のお子様は、お尻を上げて最後まで
進むことができていました👏
AIAI PLUS 北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍁
担当 黒田
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
ここ数日気温も下がってきて
暖かそうな上着を着ているお子様もいて
寒くなってきたなーとしみじみ感じました💦
インフルエンザも流行っているようなので
お気をつけください☺️
さて今日は、運動プログラムの
【くも歩き】をご紹介します✨
くも歩きでは、マットに仰向けになり
手を付いてお尻を上げて進んでいきます❗️
くも歩きでは、目標地点までお尻を浮かして
進むため腹筋を多く使用します。それによって
体幹が鍛えられ、正しい姿勢で長く座っていられる
ようになります🌟
本日のお子様は、お尻を上げて最後まで
進むことができていました👏
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本日もご覧頂き
ありがとうございました🍁
担当 黒田