こんにちは🧸
🌈AIAI PLUS 北小岩です🌈
早いもので、来週からクリスマスのイベントも
始まるところもあるようです🎄
「サンタさんに〇〇頼むんだ❣️」
とお話もチラチラ聞こえてくるようになりました⭐️
さて、本日は運動プログラムの
【クモ歩き】 のご様子をご紹介します📸
クモ歩きは、マットに仰向けになり手をついて
お尻を上げて進みます👣
この運動は、体操の「ブリッジ」の前段階になります✨
お腹やお尻をつけずに、遠くまで動けることが必要になります💪
お尻を上げて進むことが難しいお子様には、
お尻をつけたままで進んだり、仰向けの状態で足の裏で体重移動するなど、個々に合わせて
段階を下げていきます。
最終的に「クモ歩き」の姿勢で取り組めるように段階を上げていきます✨
本日のお子様は、お尻を上げながら
最後まで進むことができました👏
現在AIAIPLUS北小岩では
いつでも体験・見学を承っております
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 橋本🐤
🌈AIAI PLUS 北小岩です🌈
早いもので、来週からクリスマスのイベントも
始まるところもあるようです🎄
「サンタさんに〇〇頼むんだ❣️」
とお話もチラチラ聞こえてくるようになりました⭐️
さて、本日は運動プログラムの
【クモ歩き】 のご様子をご紹介します📸
クモ歩きは、マットに仰向けになり手をついて
お尻を上げて進みます👣
この運動は、体操の「ブリッジ」の前段階になります✨
お腹やお尻をつけずに、遠くまで動けることが必要になります💪
お尻を上げて進むことが難しいお子様には、
お尻をつけたままで進んだり、仰向けの状態で足の裏で体重移動するなど、個々に合わせて
段階を下げていきます。
最終的に「クモ歩き」の姿勢で取り組めるように段階を上げていきます✨
本日のお子様は、お尻を上げながら
最後まで進むことができました👏
現在AIAIPLUS北小岩では
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お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 橋本🐤