こんにちは🧸💭
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
昨日までは少し暖かかったですが
今日はまた寒さが戻りました💡
気温差がつらいですね❄️
さて今日は、運動プログラムの
【ローラー押し】をご紹介します📸
ローラー押しでは膝を床につけず
お尻を上げて進むことで、
腕で支える力や腹筋を
鍛えることができます💪✨
まだお尻を上げて
進むことが難しいお子さまは
膝をついて進むことから
始めていきます😊
ローラーを押しながら
バランス良く進み
体幹を鍛えることで
正しい姿勢で
座ることにも繋がります💡
本日のお子さまは
お尻を上げて
力強く進むことが
できていました👏✨
AIAI PLUS 北小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当 木村🐳
🌈AIAIPLUS北小岩です🌈
昨日までは少し暖かかったですが
今日はまた寒さが戻りました💡
気温差がつらいですね❄️
さて今日は、運動プログラムの
【ローラー押し】をご紹介します📸
ローラー押しでは膝を床につけず
お尻を上げて進むことで、
腕で支える力や腹筋を
鍛えることができます💪✨
まだお尻を上げて
進むことが難しいお子さまは
膝をついて進むことから
始めていきます😊
ローラーを押しながら
バランス良く進み
体幹を鍛えることで
正しい姿勢で
座ることにも繋がります💡
本日のお子さまは
お尻を上げて
力強く進むことが
できていました👏✨
AIAI PLUS 北小岩では
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本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当 木村🐳