こんにちは🧸💭
🌈AIAIREST西小岩です🌈
みなさん、今日5月26日を境に気温と湿度がカビの発生条件に合致し
増えやすくなるということをご存知でしたか?
これからやってくるジメジメとした嫌な梅雨の時期😣
🏠『換気🚪』『湿度のコントロール』『こまめな掃除🧹』などのカビ対策をしっかりして✨✨
梅雨時期も快適に気持ちよく過ごしたいですね😄
さて、本日は運動プログラムの
【クモ歩き】 のご様子をご紹介します📸
クモ歩きは、マットに仰向けになり手をついて
お尻を上げて進みます👣
この運動は、体操の「ブリッジ」の前段階になります✨
お腹やお尻をつけずに、遠くまで動けることが必要になります💪
お尻を上げて進むことが難しいお子様には、
お尻をつけたままで進んだり、仰向けの状態で足の裏で体重移動するなど、
個々に合わせて 段階を下げていきます。
最終的に「クモ歩き」の姿勢で取り組めるように段階を上げていきます✨
本日のお子さま達は、お尻を上げることに苦戦しながらも
根気よく頑張って最後まで進むことができました👏 😍
AIAI REST西小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください📞
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 木村🐞
🌈AIAIREST西小岩です🌈
みなさん、今日5月26日を境に気温と湿度がカビの発生条件に合致し
増えやすくなるということをご存知でしたか?
これからやってくるジメジメとした嫌な梅雨の時期😣
🏠『換気🚪』『湿度のコントロール』『こまめな掃除🧹』などのカビ対策をしっかりして✨✨
梅雨時期も快適に気持ちよく過ごしたいですね😄
さて、本日は運動プログラムの
【クモ歩き】 のご様子をご紹介します📸
クモ歩きは、マットに仰向けになり手をついて
お尻を上げて進みます👣
この運動は、体操の「ブリッジ」の前段階になります✨
お腹やお尻をつけずに、遠くまで動けることが必要になります💪
お尻を上げて進むことが難しいお子様には、
お尻をつけたままで進んだり、仰向けの状態で足の裏で体重移動するなど、
個々に合わせて 段階を下げていきます。
最終的に「クモ歩き」の姿勢で取り組めるように段階を上げていきます✨
本日のお子さま達は、お尻を上げることに苦戦しながらも
根気よく頑張って最後まで進むことができました👏 😍
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本日もご覧頂き
ありがとうございました🌱
担当 木村🐞