こんにちは🧸💭
🌈AIAI REST 西小岩です🌈
本日5月29日は、「こ(5)んに(2)ゃく(9)の日」だそうです❗️
由来は、こんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと、
本格的な夏を迎える前に、こんにゃくの効用や機能性を再確認して
健康に過ごしてほしいという願いも込められています😌☀️
さて本日は、運動プログラムの
【ローラー押し】をご紹介します📸
ローラー押しでは膝を床につけず
お尻を上げて進むことで、
腕で支える力や腹筋を
鍛えることができます💪✨
まだお尻を上げて
進むことが難しいお子さまは
膝をついて進むことから
始めていきます😊
ローラーを押しながら
バランス良く進み
体幹を鍛えることで
正しい姿勢で
座ることにも繋がります💡
本日のお子さまは
お尻を上げて
腕もしっかり伸ばし
力強く進むことが
できていました👏✨
AIAI REST 西小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🌷
担当 木村🐳
🌈AIAI REST 西小岩です🌈
本日5月29日は、「こ(5)んに(2)ゃく(9)の日」だそうです❗️
由来は、こんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと、
本格的な夏を迎える前に、こんにゃくの効用や機能性を再確認して
健康に過ごしてほしいという願いも込められています😌☀️
さて本日は、運動プログラムの
【ローラー押し】をご紹介します📸
ローラー押しでは膝を床につけず
お尻を上げて進むことで、
腕で支える力や腹筋を
鍛えることができます💪✨
まだお尻を上げて
進むことが難しいお子さまは
膝をついて進むことから
始めていきます😊
ローラーを押しながら
バランス良く進み
体幹を鍛えることで
正しい姿勢で
座ることにも繋がります💡
本日のお子さまは
お尻を上げて
腕もしっかり伸ばし
力強く進むことが
できていました👏✨
AIAI REST 西小岩では
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本日もご覧頂き
ありがとうございました🌷
担当 木村🐳