こんにちは🧸💭
🌈AIAI REST 西小岩です🌈
今日はジメジメとした蒸し暑さはありましたが、数日ぶりの晴れ間に☀️
洗濯物がよく乾く一日となりましたね😆
梅雨時期の貴重な晴れ間は家事を担う人にも強い味方ですよね✨✨
本日は運動プログラムの
【手押し車】を紹介します📸
腕立て伏せの姿勢から
両足を持ち上げてもらい前に進みます‼︎
この時 膝を持ってもらうと楽に進むことができます
体重を支えることがむずかしいお子様は
下半身を抱えると自信を持って進みます
⭐️手の指先を伸ばすことができるようになると
指先に力を入れることができるようになる
⭐️腕を伸ばすことができるようになると
手をついて踏ん張ることができるようになる
⭐️手首が鍛えられると
指先の操作がよりよくできるようになる
⭐️両腕でバランスをとって前に進むことで
体幹が鍛えられると
よい姿勢を保持できるようになる
本日のお子様は
手のひらをきちんと開いて🤚✋
自分の体重を腕で支えながら 💪
左右の手を交互に前に出して
最後まで進むことができました😊
AIAI REST 西小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当 木村🐞
🌈AIAI REST 西小岩です🌈
今日はジメジメとした蒸し暑さはありましたが、数日ぶりの晴れ間に☀️
洗濯物がよく乾く一日となりましたね😆
梅雨時期の貴重な晴れ間は家事を担う人にも強い味方ですよね✨✨
本日は運動プログラムの
【手押し車】を紹介します📸
腕立て伏せの姿勢から
両足を持ち上げてもらい前に進みます‼︎
この時 膝を持ってもらうと楽に進むことができます
体重を支えることがむずかしいお子様は
下半身を抱えると自信を持って進みます
⭐️手の指先を伸ばすことができるようになると
指先に力を入れることができるようになる
⭐️腕を伸ばすことができるようになると
手をついて踏ん張ることができるようになる
⭐️手首が鍛えられると
指先の操作がよりよくできるようになる
⭐️両腕でバランスをとって前に進むことで
体幹が鍛えられると
よい姿勢を保持できるようになる
本日のお子様は
手のひらをきちんと開いて🤚✋
自分の体重を腕で支えながら 💪
左右の手を交互に前に出して
最後まで進むことができました😊
AIAI REST 西小岩では
体験・見学をいつでも
お待ちしております。
お気軽にお問い合わせください☎︎
本日もご覧頂き
ありがとうございました🍀
担当 木村🐞