学校で頑張って、さらにその後デイサービスでの活動などをこなして…
と私たち大人以上にたくさん頑張って、たくさんストレスや悩みを抱えているであろう利用者さんたち。

今回は、そんな利用者さん達への「癒し」にフォーカスした活動『リラクゼーション』のご紹介です。

ラベンダーのアロマを香らせ、音楽療法士による選りすぐりの「癒しクラシック」を流すだけでも、室内や皆さんの雰囲気が穏やか、和やかになっていく感じがあります(つ∀-)
いつも通りの自由遊びでの表情がいつもよりどこか穏やかになったり、これまであまり関わりのなかった利用者さん同士での交流が生まれたり…といった様子が見られました。

「いい香り!」と、置き物のアロマジェルやアロマストーンの香りに夢中になったり、

足マッサージで癒されたり(画像左上)
アロマオイルに興味津々だった利用者さんはセルフ足もみをしたり(画像右上)
オイルや触れられる事自体が苦手な利用者さんも、簡単なヨガの中から「波のポーズ」(息を吸いながら「ザブーン」と両腕を上げ、吐きながら「ザザーン」と下ろす)をやってみたり(画像下段二枚)

この活動においても利用者さんごとの多様な反応が見られ、職員も「発見」を楽しませていただけました。

足マッサージは、簡単な資料を見つつ職員が行なう、という程度のものではありますが
多くの利用者さんが気に入ってくれたり、中でも「強め」が好きな利用者さんもいたり…と、そこから「溜まった疲れ」が想像されます(　ﾟдﾟ)

リラクゼーションも適宜取り入れて行く予定ですので、これからも様々な方法でのリラックスを利用者さん達と共に追及してまいりたいと思います!